Vegetreenari
Vegetreenari

Avainsana: kasvisruokavalio

Sinustako fleksaaja? + lippuarvonta

Fleksaus, vastaus tulevaisuuden ruoantuottamisongelmaan? Fleksaus, eli fleksitarismi on vanha juttu uudella nimellä. Fleksitaristit venyttävät ruokavalionsa rajoja osa-aikaisella kasvissyönnillä. Fleksitaristi voi esimerkiksi viikolla panostaa kasvisruokaan ja herkutella viikonloppuisin pihveillä ja kalalla. Fleksitaristi saattaa myös yksinkertaisesti lisätä…

  • 15

Kiinnostaako liikkujan kasvisruokavalio?

Sis. mainoslinkin. Oletko liikunnallinen ja haluaisit lisätä kasvisten käyttöä ruokavaliossasi? Tai ehkä olet jo kasvisruokailija ja kaipaat vinkkejä liikkujan kasvisruokavalioon.. Tänään ilmestyneessä VEGEÄ- liikkujan kasvisruokaa – kirjastani saat vinkit liikunnallista elämäntapaa tukevaan kasvisruokavalioon. Kirja sisältää…

  • 0

Taikinasta teräkseksi oikean ruokavalion avulla

*sisältää etukoodin Moi! Herättääkö liikkujan kasvisruokavalio kysymyksiä? Onko tavoitteenasi kiinteytyä, kasvattaa lihasta vai vaikka parantaa aikaa puolimaratonilla? Minulta saa nyt tilattua liikkujan ruokavalio-ohjausta myös etävalmennuksena sähköpostiin. Valmennus toteutetaan yksilölliset tavoitteet ja tarpeen huomioonottaen. Valmennusta varten teen…

  • 0

On monta tapaa olla vegetaristi

Aurinkoinen tervehdys Turkin Alanyasta! Olen täällä viettämässä viikon mittaista lomaa Fishermanin ja lasten kanssa. Aurinkoa on riittänyt ja hotelli on mukavan rauhallinen ja tarjoaa hyvä puitteet rentouttavalle lomalle. Hotellin ruokatarjonta on ihan loistavaa ja täällä…

  • 0