Vegetreenari
Vegetreenari

Avainsana: banaani

Viilentävä nicecream on kesän sallittu herkku!

Nicecream. Nyt hellitään suomalaisia lämmöllä..Helteellä maistuisi jokin viilentävä herkku  eikös vain? Kevyeen kesäherkutteluun sopivat hyvin tuoreet jääkaappiviileät hedelmät ja marjat, makuvedet tai jäätee. Jos olet jäätelön ja sorbetin ystävä tykkäät ehkä myös näistä hedelmistä valmistetuista…

  • 2

Vegaanihaaste: välipalapatukat banaanista, kaurasta ja manteleista (vegaani, gluteeniton)

Osallistun viikolla 9 vegaanihaasteeseen (#veganchallenge) ja sain myös haastettua mieheni mukaan lupaamalla valmistaa hänellekin kaikki ruoat ja välipalat viikon ajan. Meillä syödään normaalisti pescetaarista ruokaa (ruokavalio ei sisällä lihaa missään muodossa). Mieheni herkuttelee toisinaan laadukkaalla lihalla,…

  • 0

Banaaniletut kananmunan valkuaisjauheesta

Tässä banaanilettuohjeessa olen käyttänyt Myprotein kananmunan valkuaisjauhetta. Tässä ohjeessa käytetty valkuaisjauhemäärä vastaa 10 tavallista valkuaista. Lettujen valmistus on helppoa, lisää paistamisen jälkeen päälle haluamasi täytteet ja saat ravitsevan aamupalan. Kokeile esimerkiksi itsetehdyn Vadelma-chiahillon kanssa. Banaaniletut kananmunan valkuaisjauheesta 1 banaani…

  • 0

Banaaniletut ja kookosproteiinivaahtoa

Oletko jo kokeillut valmistaa kahden raaka-aineen banaanilettuja? Itse tykkään tehdä niitä aina tasaisin väliajoin. Nämä banaaniletut onnistuvat kaikilta tarvitset niihin vain kahta raaka-ainetta- banaania ja kananmunia. Itse tykkään syödä banaaniletut sokeroimattoman omenahillon, maapähkinävoin ja raejuuston tai rahkan…

  • 0