2.3.2016 Hyvä stressi on rauhallista energiaa Stressiä voisi kuvailla energialla ja sen puutteella. Psykologi Tony Dunderfelt on kuvannut hyvää… 0
7.2.2015 Mistä stressi syntyy? Vastaus: aivoista. Joka ikinen stressireaktio syntyy alun perin aivoissa. Aivomme tekevät jatkuvaa tilannearviota… 0
6.9.2014 10 tapaa helpottaa akuuttia stressiä 1. Hengitä syvään nenän kautta niin, että pallea kohoaa. 2. Lähde liikkeelle.… 0
4.2.2014 Mistä stressissä on kyse? Kun puhumme stressistä, tarkoitamme yleensä sitä, että elämässämme on joko hirveä hässäkkä… 0
