20.8.2016 Millaisella energialla toimit? Olen kiinnittänyt aiempaa enemmän huomiota erilaisiin energioihin. Erityisen kiinnostunut olen siitä, kuinka… 0
6.7.2016 Hidastamalla tahtia voi nauttia enemmän Minulla on missio. Haluan arkeeni enemmän aikaa ja tilaa. Tiedän sen siitä,… 0
4.5.2016 Liikuntaa yksinkertaisesti Ottaen huomioon, kuinka tehokas keino liikunta on stressin säätelyyn, olen kirjoittanut siitä… 0
27.4.2016 Uni korjaa elimistöä ja hellii mieltä Kuten osa teistä ehkä tietääkin, olen suuri unen puolestapuhuja. Uni on meille elinehto… 1
27.3.2016 Vähemmän työstressiä Työpaikoilla on iso liuta asioita, jotka vaikuttavat stressin tasoon. Yksi merkittävä tekijä on työpaikan… 0
4.3.2016 Kohtuullisesti työtä, vähemmän stressiä? Minua kiinnostavat tarinat, joissa joku on muuttanut elämäänsä tai työtään vähemmän stressaavaksi.… 0
2.3.2016 Hyvä stressi on rauhallista energiaa Stressiä voisi kuvailla energialla ja sen puutteella. Psykologi Tony Dunderfelt on kuvannut hyvää… 0
28.12.2015 Lisää energiaa tällä hengitystekniikalla! Oletko ikinä kiinnittänyt huomiota siihen, millä tavalla hengität? Siis tavallisten arkiaskareiden lomassa… 0
11.9.2015 Taltuta syksyn väsymys Olen joskus vuosia sitten kärsinyt seuraavasta kuviosta: Elo-syyskuussa aloitan innostuneesti syksyn, lokakuussa… 0
6.12.2014 Akuutti väsymys Väsymys on olotila, joka on mielestäni sietämätön. Läheiseni tietävät, että myös minä… 0
