29.1.2017 Vähennä aivojen ylikuormitusta Oletko huomannut, että joidenkin työpäivien jälkeen saatat olla aivan kuitti, vaikka mitään… 5
15.1.2017 Ystävällisyys luo hyvinvointia Olen tullut vähitellen vakuuttuneemmaksi siitä, että ystävällisyydellä on iso vaikutus hyvinvointiin. Vaikutus ei… 0
12.12.2016 Voiko stressi tarttua? Kyllä voi. Kielteiset tunteet saattavat tarttua vielä hieman herkemmin kuin myönteiset tunteet. Syyksi… 0
28.10.2016 Temperamentti on itsetuntemuksen ja stressinhallinnan ytimessä Itsetuntemuksen ja myös stressin säätelyn ytimessä on oman temperamenttiprofiilin tunnistaminen. Koska temperamenttipiirteillä… 2
27.3.2016 Vähemmän työstressiä Työpaikoilla on iso liuta asioita, jotka vaikuttavat stressin tasoon. Yksi merkittävä tekijä on työpaikan… 0
4.3.2016 Kohtuullisesti työtä, vähemmän stressiä? Minua kiinnostavat tarinat, joissa joku on muuttanut elämäänsä tai työtään vähemmän stressaavaksi.… 0
11.10.2015 Näin yksinkertaistat työtäsi Yksinkertaistamisen ideaa voi soveltaa lähes mihin vaan, myös omaan työhön. Väittäisin, että… 0
