27.3.2016 Vähemmän työstressiä Työpaikoilla on iso liuta asioita, jotka vaikuttavat stressin tasoon. Yksi merkittävä tekijä on työpaikan… 0
23.3.2016 Mitä stressi sinulle kertoo? Stressi kertoo aina jotain. Siinä mielessä se on kuin hyvä kaveri, jota… 1
2.3.2016 Hyvä stressi on rauhallista energiaa Stressiä voisi kuvailla energialla ja sen puutteella. Psykologi Tony Dunderfelt on kuvannut hyvää… 0
28.2.2016 Vaikuttaako fyysinen ympäristö stressiin? Vaikuttaa. Itselleni ympäristöllä on ainakin iso merkitys. Ja epäilen että monelle muullekin… 2
24.2.2016 Sinulla on oikeus olla jämäkkä Jämäkkyyttä voisi kuvata siten, että jämäkkä ihminen huolehtii omista rajoistaan ja ottaa aktiivisen otteen elämäänsä.… 3
17.2.2016 Mitä nämä lauseet kertovat sinulle? Lue lauseet ja vastaa, mitä ensimmäiseksi tulee mieleen. Jotta voisin tuntea oloni… 0
6.2.2016 Vievätkö ihmiset ympärilläsi energiaasi? Tiedättekö tunteen, kun toinen ihminen saa oman olon tuntumaan lähinnä kynnysmatoksi? Äkkiä… 6
3.1.2016 Yksinkertaista ympäristöäsi ja löydä ilo Vuoden alku on tunnetusti uuden aikaa, jolloin tekee mieli aloittaa puhtaalta pöydältä.… 7
28.12.2015 Lisää energiaa tällä hengitystekniikalla! Oletko ikinä kiinnittänyt huomiota siihen, millä tavalla hengität? Siis tavallisten arkiaskareiden lomassa… 0
20.12.2015 Joululomalla ladataan akut Monella meistä alkaa ainakin pieni joululoma ennen vuoden vaihdetta. Syksy tuntuu olevan usein intensiivistä aikaa, jolloin… 0
