Miten käy parisuhteen, kun yhteistä lomaa ei ole?

Kesäloman vaikutuksesta parisuhdetyytyväisyyteen kirjoitetaan paljon. Lehdissä on artikkeleita ja vinkkilistoja, joissa neuvotaan ja ohjeistetaan, kuinka viettää yhdessä täydellinen kesäloma. Nopealla googlailullakin voisi kuvitella, että kaikilla pareilla on yhteinen kesäloma. Todellisuus on kuitenkin toisenlainen.

Kaikki eivät voi valita lomaansa heinäkuuhun tai muuhun haluamaansa ajankohtaan, vaan esimerkiksi erilaiset lomakierrot määräävät loman paikan. Osalla lomaa ei ole syystä tai toisesta. Yksiyrittäjillä loma voi olla kaukainen haave tai harvinainen parin päivän herkku.  Lapsiperheillä vanhempien loman ajankohtaan vaikuttavat lasten kesähoito ja koululaisten kesälomat. Puolisot voivat joutua pilkkomaan lomaansa tai vuorottelemaan, jotta lapset eivät joutuisi olemaan yksin pitkää kesää.

Miten yhteisten lomien puuttuminen vaikuttaa parisuhteeseen? Onko yhteinen loma välttämätön yhteyden ylläpitäjä?

Rakkautta ylläpidetään arjessa.

Yhteinen kesäloma ei takaa parisuhdeonnea lomalla tai loman jälkeen. Jos suhteessa on ollut ongelmia ennen lomaa, eivät ne häviä itsestään lomalla. Toisaalta yhteinen loma voi antaa mahdollisuuden ja ajan käsitellä vaikeita asioita ja parantaa parisuhdetyytyväisyyttä. Loma itsessään ei paranna parisuhdetta, vaan antaa mahdollisuuden kehittää suhdetta.

Rakkautta ylläpidetään arjessa. Kiireisessä arjessa työn, perheen, vapaa-ajan ja velvollisuuksien yhteensovittaminen voi jättää jalkoihinsa rakkauden ylläpidon. Toisaalta kiireinen arki antaa hyvän mahdollisuuden osoittaa rakkautta puolisolleen yhteisen hyvän tekemisellä. Tällainen yhteinen hyvä on arjen askareista huolehtimista, lasten kanssa olemista, ruoanlaittoa ja muuta arjen pyörittämistä. Tämän kaiken myötä osoitetaan toiselle, että olet tärkeä. Tekemisen lisäksi on tärkeää kertoa, että arvostaa toisen panosta yhteiseen arkeen.

Hyvä ja toimiva arki, jossa pari kohtaa toisensa kunnioittavasti ja rakastavasti ja ilmaisee rakkautta toisilleen,  kannattelee vaikeissakin hetkissä. Luottamus ja usko siihen, että toinen tahtoo minulle hyvää auttaa silloin, kun toisen tekemiset tai tekemättä jättämiset ärsyttävät.

Tarvitaan sanoja kertomaan, mitä ajattelet, tunnet ja koet.

Yhteisen loman puute voi harmittaa. Nämä asiat vahvistavat parisuhdetta riippumatta siitä, onko teillä yhteistä lomaa vai ei.

Kerro omista tunteistasi

Kerro, mitä ajattelet, tunnet ja koet. Kerro myös kaipuustasi. Voit kaivata yhteistä lomaa, vaikkei siihen olisi mahdollisuutta. Miettikää yhdessä, miten voisitte yhdistää arjen ja loman sekä luoda molemmille rentouttavia hetkiä.

Tee asioita, joista saat hyvää oloa

Jos olet lomalla, mutta puolisosi ei, älä koe turhaa syyllisyyttä. Nauti lomastasi ja tee asioita, jotka voimaannuttavat.

Haaveilkaa yhdessä

Vaikka yhteinen loma ei juuri nyt onnistu, mikään ei estä teitä haaveilemasta. Mitä kaipaatte ja mitä haluaisitte tehdä? Ehkä teidän on mahdollista viettää viikonloppu lomatunnelmissa. Tai ehkä yhteinen loma onnistuu tulevaisuudessa. Antakaa itsellenne ja toisillenne lupa haaveilla!

Nauti arjesta

On luonnollista kaivata lomaa. Vaikka tuntuisi, että kaikki muut ovat lomalla ja  nauttivat auringosta ja sinä olet töissä,  yritä järjestää hetkiä, jolloin voit vain olla. Tee asioita, josta nautit –  yksin tai yhdessä. Nauti arjesta kesällä!

Hyvää kesää toivotellen

Sari-Annika Pettinen

Olen perheasioiden ja perheneuvonnan johtava asiantuntija Kirkkohallituksessa. Koulutukseltani olen pappi ja perhepsykoterapeutti. Perheeseeni kuuluu mies, kaksi lasta ja koira. Vapaa-ajalla viihdyn perheeni parissa sekä luonnon äärellä.