30.8.2016 Näpäkkä pakaratreenini Koska sharing is caring, niin tässä tulee kokonaisuudessaan toissa viikolla Unkarinmaalla purkkiin… 8
15.8.2016 Kehonhuolto osana lämmittelyä – käytännön vinkkejä! sis. mainoslinkkejä Eilisessä postauksessani kerroin, miten itse olen ratkaissut ikuisuusongelman, ja onnistunut… 6
14.8.2016 52 tuntia kehonhuoltoa vuoteen, ja vielä helposti! sis. mainoslinkkejä Kehonhuolto. Tuo pelkästään hyvää mukanaan tuova ryökäle, jota me kaikki… 7
13.8.2016 Tehokas loikkatreeni Sis. mainoslinkkejä Saan paljon postaustoiveita ja kysymyksiä koskien loikkatreenejä, enkä yhtään ihmettele.… 5
26.5.2016 Osuva pakaratreeni sadepäiville Helteinen poutasää kerkesi vaihtua ainakin täällä Tampereella jo hieman koleampaan ja kosteampaan… 4
12.5.2016 Millainen on hyvä offikunto naiselle? Kommenttiboksiini tupsahti tässä eräs kaunis päivä erittäin mielenkiintoinen kysymys, jossa kysyttiin mielipidettäni… 14
5.5.2016 Rasvan kärytystä HIIT-treenillä HIIT-treeniä olen tykännyt suorittaa erityisesti kisaprepeillä kireämmän ruhon saavuttamiseksi sekä hapenottokyvyn ja… 5
