15.5.2017 MIKSI NORMAALIPAINOISET PELKÄÄVÄT PAINONNOUSUA? Normaalipainoinen, terve ja itsestään huolta pitävä aktiivinen ihminen. Vaakalukema heilahtaa ylöspäin ja… 21
6.5.2017 ASIOITA, JOIHIN YMMÄRRYKSENI EI RIITÄ #2 Miten ihmisillä pysyy normaalit lakanat edes yhden yön ajan paikallaan? Nukkuvatko kaikki… 16
30.4.2017 OLETKO HUKASSA ELÄMÄSI KANSSA? Oletko jo “iso”, mutta et vieläkään tiedä, mitä haluat tehdä isona? Etkö osaa… 6
26.4.2017 MIKSI KENENKÄÄN EI PITÄISI TAVOITELLA KIREÄÄ KUNTOA? “Vau! Kuinka kauan olet treenannut tuon ulkonäkösi eteen?” Vastaus: En päivääkään. Tämä… 41
15.4.2017 PÄÄSIÄISMÄTTÖ PILASI ELÄMÄSI Pääsiäinen ja neljän päivän vapaat. Sukulointia, suklaamunia, kinderkakkuja ja ruokakoomaa. Pääsiäisähky yllätti… 18
11.4.2017 ASIAT, JOITA KISAKAUDELLA RAKASTAN Vaikka itsehän rakastan kehityskausien arkista tasaisuutta ja nousujohteisia treenejä yli kaiken, tuo… 7
29.3.2017 KUN SOME VIILAA LINSSIIN JA RAJUSTI Jokainen meistä voi olla somessa kaikkea ja melkein mitä vaan, joko tahattomasti… 10
28.3.2017 MIKÄ OLISI HYVÄ ILTAPALA? Q&A VIDEOLLA! ft. Ristiote Pädääm! Pamauteltiin Ristiotteen kanssa erittäin osuva Q&A-spektaakkeli, jossa meitsi vierailevana tähtenä olin… 4
24.3.2017 LUULETKO SYÖVÄSI TARPEEKSI HIILIHYDRAATTEJA? Hiilari lihottaa. Hiilareita ei pitäisi syödä iltakuuden jälkeen. Vähähiilihydraattinen ruoka on terveellistä.… 20
22.3.2017 KUN KAIKKI YMPÄRILLÄSI OVAT SUPERIHMISIÄ PAITSI SINÄ Paras ystäväsi käy päivätöissä, pyörittää sivutoimisena omaa yritystä, tekee yhtenä iltana viikossa… 13
