Piia Pajunen
Piia Pajunen

LIHASMASSAN YLLÄPITO? LEPOVIIKOT? MEITSI VASTAA!

Lihasmassan ylläpito? Lepoviikkojen tiheys? Treenipainojen nostaminen? Näistä te olette taas heittäneet visaisia ja mieltä askarruttavia kysymyksiä, ja nyt koottuuna treeniaiheisia kysymyksiä vastauksineen yhteen syssyyn. Pidemmittä löpinöittä mennään itse astialle! Kysymyksen aiheena olisi lihasmassan ylläpito. Mikä…

MITÄ EVÄÄKSI REISSUUN – My day Tubessa!

Termosta torstaihin! Pitkästä aikaa laitoin Tube-matskua paukkumaan, sillä long time no see! On meinaan sen verran ollut tykitystä tässä loppukesän ja alkusyksyn aikana, ettei ihan kaikkeen aina riitä omat paukut, ja tässä vuosien varrella olen…

MILTÄ BURNOUT TUNTUU? OMA TARINANI

Kotiin päivän päätteeksi päästyäni huomaan olevani todella helpottunut. Orastava ahdistus alkaa hiipiä kuvioihin siinä vaiheessa, kun kello ylittää iltakahdeksan. Se tarkoittaa sitä, että nukkumaanmenoaika lähestyy, ja siten hyppy uuteen aamuun on taas käsillä. Mitä pidemmälle…

JOKO SAA FIILISTELLÄ JOULUA? MUITA JOULUFANEJA?

Kaupallinen yhteistyö: Ifolor

Tip-tap ja hou hou hou! Kai saa jo varovaisesti fiilistellä sitä joulua? Onhan aattoon enää alle kaksi kuukautta ja noin kuukauden päivien päästä availlaan jo joulukalenterin ekaa luukkua. Joulusuklaat sekä glögit ovat jo rantautuneet kauppojen…

OMG – ENSIMMÄISET INSTAKUVANI VUODELTA 2013!

Terppa terppa sinne uuteen viikkoon! Tässä tulikin yksi päivä skrollattua oman IG-feedini alkujuurille tirskitelemään, että millaisia kuvia mä oon sinne ihan alkajaisiksi vuosia sitten tuikannut. Tikulla silmään joka vanhoja muistelee, in my ass, hah! Kun…

HERKKUKORNERI – UUTUUSSUKLAAT ARVOSTELUSSA!

Joojooo! Herkkukorneria pukkaa, ja ensimmäistä kertaa historiassa keskitytään ihan muuhun nannaan kuin jäätelöön. Tänään siis lauteille hyppäävät viisi eri suklaaherkkua, jotka kaikki ovat tulleet uutuuksina joko alkusyksystä tai tämän vuoden puolella! Oijoi! Koska puhutaan niin…

MIKSI ON NOLOA MYÖNTÄÄ ETTÄ ON VÄSYNYT?

Kuinka moni on joskus vain puhtaasta yliväsymyksestä skipannut yhteiset illanvietot tai sovitun osallistumisen tilaisuuteen ja ilmoittanut tilalle jonkun vankemmalta kuulostavan syyn? ”Sairastuin”, ”tuli migreeni” tai ”osui yllättävä aikatauluongelma”. No minä, ja väitän kyllä kiven kovaan,…

MISTÄ SYYTÄN MIESTÄNI?

Kun nappaa kylkeensä pitkäaikaisen elämänkumppanin, niin mukana saattaa tulla monenmoisia yllättäviäkin vaikutuksia. Kun yhteistä taivalta on porskutettu pian 11 vuotta (tsiisus, mihin tää aika menee), niin nämä kertyvät vaikutukset ja ketjureaktiot alkavat olla melkoisen muhkeita,…

MITEN VÄLTTÄÄ TYHMYYDET AUTOKAUPOILLA?

Kaupallinen yhteistyö: OP Vakuutus Oy

Autokaupoilla voi selvitä joko voittajana tai joutua jälkikäteen puhahtelemaan pettyneenä huonojen valintojen ja kauppojen johdosta. Autohan ei sinänsä ole mikään tuottava sijoitus siinä mielessä, että auto ei yleensä säilytä arvoaan. Luultavasti siis joudut myymään autosi selkeästi…

FIKSUIN RASVANPOLTTO? MAKEUTUS? MEITSI VASTAA!

Rasvanpoltto ja sen jaksotus? Makeutusaineet vai sokeri? Aerobiset rasvanpolton tukena? Annoin teille virtuaalisen mikrofonin käpälään Instagramin MyStoryssa aika päiviä sitten, ja kysymyksiä tuli tällöin niin mehevä keko, ettei niitä millään olisi saanut ympättyä yhteen postaukseen. Mun…