Minttu Virtanen
Minttu Virtanen

Avainsana: puhdas ruoka

This is how I eat

Aloitan aamuni aina viherjuomalla. Näyttää ja maistuu pahalta, mutta tekee hyvää! Tämä on minulle parempi vaihtoehto juoda yhdellä huikalla päivän vihreät kuin syödä se puoli kiloa päivässä. Laitan juomaan viherjauhe mixiä, chiansiemeniä, avokadoa, banaania, kookosöljyä,…

  • 40

Getting back in shape again

Monet ovat kysyneet miten olen päässyt kuntoon raskauden jälkeen, niin ajattelin kirjoittaa postauksen aiheesta. Uskon, että sillä on eniten merkitystä, mitä olen tehnyt ennen raskaaksi tuloa. Kun pohjatyö on tehty hyvin ja pitkäjänteisesti, ei tarvita…

  • 24