(Scroll down for the English summary)
Olo on ollut melko seesteinen tämän viikon ajan. Jalkojen toimintakyky vaihtelee päivittäin huonosta kohtalaiseen. Kävelymatkojen pituudelle ei kannata hurrata. Uupumus tulee jo parin sadan metrin jälkeen. Mutta ei se mitään. Edistymistä se on pienikin matka. Olen levännyt silloin kun uupumus lyö läpi. Olen ottanut hiljoksiin. Jaksottanut tekemisiä.
Suurin syy kuitenkin siihen seesteiseltä tuntuvaan oloon on jonkinlaisen hiljaiselon eläminen kotona tössytellen sekä viettäen hyvin vähän aikaa netissä. Ärsykkeiden vähentäminen tekee todella hyvää pääkopalle ja terveydelle. Helppohan se on puhua kun voin viettää vaikka koko päivän neljän seinän sisällä ja rajoittaa sosiaaliset kontaktini omaan perheeseeni. Ehkä juu, mutta itselle ne luonnolliset ihmiskontaktit ei ole se iso paha. Kaikki tämä keinotekoisuus on se, joka kiristää päätä. Onneksi sen vähentäminen ellei jopa eliminointi omasta elämästä hoituu varsin helposti.
Rauhallista viikonloppua kaikille.
(Kuvat otettu tämän viikonlopun Oulun porokarnevaaleilta. Karnevaali on ehkä turhan mahtaileva nimi tapahtumalle, mutta lapsista oli mukavaa istua poron vetämässä reessä).
________________________________________________________________________________
The English summary:
There has been almost a feeling of serenity this week. My legs are not feeling particularly great. Varies from rubbish to so-so. The distance I can walk is nothing to write home about. I get fatigue after few hundred metres. Still even little bit of progress is still a progress. I have been resting when I need to. I have been taking things slowly. Paced myself.
Biggest reason for the serene feeling is somewhat life of a loner. Just pottering around home and spending as little time as possible online. Reduction of stimuli does wonders to overall health.
Sure, it is easy to say that when I can spend at the moment the whole day inside and limit my social contacts just to my family. Maybe yes, but for me contact with other people is not a negative stimuli (or not much). It is all this artificiality of modern life that makes my head hurt. Luckily it is easy to reduce it or even eliminate it from one’s life.
Wishing nice & calm weekend for you all.
(The photos were taken from Oulu reindeer carnival which is this weekend in my home town. Carnival is rather grand name for this little event but at least the children enjoyed again the reindeer sleigh. )
