18.5.2021 Core – 30 min. keskivartalotreeni Moikka moi Laitetaanko core kuntoon? Tänään blogissani on tarjolla teille reilun 30… 0
20.4.2021 30 min. keskivartalotreeni / Core (treenivideo) Moikka moi! Tänään blogissani on tarjolla teille 30 min. keskivartalotreeni! Treeni on… 2
26.2.2020 Core-treeni pilatesrullalla Moikka! Sain Mbody.infon Marialta testattavkseni pilatesrullan. Testaillessani rullaa rakensin samalla teille core-treenin… 1
28.4.2019 Parhaat vatsalihasharjoitteet erilaisilla välineillä Moi! Jaoin vähän aikaa sitten blogissani tämän hetken lempiharjoitteeni vatsalihaksille oman kehon… 0
20.3.2019 Vatsalihastreeni oman kehon painolla Moi! Tunnustan, että olen enemmän fiilistelijätreenaaja kuin tavoitteellisesti puurtava. Kyllästyn helposti samoihin… 2
13.6.2016 Parhaat keskivartaloliikkeet jättipallolla Moi! Kuinka monella teistä pölyttyy jättipallo jossain nurkissa? Multa löytyy yksi pölyinen… 0
20.4.2016 Keskiviikon keskivartalon kuritustreeni (eli yhdeksän kovaa vatsalihasliikettä treeninauhoilla / treeniliinoilla) *Postauksessa esiintyvät treeninauhat olen saanut blogiyhteistyönä testattavakseni Gorillasports- verkkokaupasta. Moikka! Onnistuin viikonloppuna… 0
