18.5.2021 Core – 30 min. keskivartalotreeni Moikka moi Laitetaanko core kuntoon? Tänään blogissani on tarjolla teille reilun 30… 0
3.5.2021 Booty: 30 min. pakara- ja alavartalotreenivideo Moi! Tässäpä teille Booty, eli 30 min. mittainen pakara- ja alavartalotreeni. Pidän… 0
20.4.2021 30 min. keskivartalotreeni / Core (treenivideo) Moikka moi! Tänään blogissani on tarjolla teille 30 min. keskivartalotreeni! Treeni on… 2
29.3.2021 Korona-ajan treenit & vinkit neljään YouTube:n treeni-/ tanssi-/ ja joogakanavaan Moikka! Miten sun korona-ajan treenit on sujuneet? Onko korona vaikuttanut sun kuntoiluihin jotenkin? Mulla… 0
1.3.2021 HIIT / LIIT kehonpainolla (treenivideo) Moi pitkästä aikaa! Luovan tauon jälkeen virittelen blogiani taas tulille. Juttuaiheita on… 0
7.6.2020 Koko vartalon kuminauhajumppa (treenivideo) Moikka! Treenivideosarja jatkuu tänään, ja vuorossa on koko vartalon kuminauhajumppa. Kuminauha on… 0
5.6.2020 Pakaratreeni oman kehon painolla (treenivideo) Heippa! Tulevien sateisten päivien varalle postaan taas muutaman kotitreenivideon. Ensimmäinen video on… 0
15.5.2020 15 min. ulkotreeni ilman välineitä (treenivideo) Moikka! Joko testasit puistonpenkkijumppani? Tänään on tarjolla ulkotreeni numero 2, ja tällä… 2
12.5.2020 40 min. koko vartalon käsipainotreeni (treenivideo) Moi! Tänään blogissani on tarjolla 40 min. mittainen koko vartalon käsipainotreeni. Se… 0
28.4.2020 40 min. levytankotreeni (videona) Moi! Tänään blogissani on tarjolla 40 min. mittainen koko vartalon levytankotreeni, joka… 2
