26.2.2020 Core-treeni pilatesrullalla Moikka! Sain Mbody.infon Marialta testattavkseni pilatesrullan. Testaillessani rullaa rakensin samalla teille core-treenin… 1
9.12.2015 Putkirullausvinkit osa 4: Millainen putkirulla/ foam roller kannattaa hankkia? Proroller, Grid, Blackroll, Easyroller, Bubbleroller, Rumbleroller, pilatesrulla? Yhteistyössä: http://www.foamroller.fi/ Postauksen lopusta löytyy blogin lukijoille alennuskoodi! Moi! Mun asiakkaat kyselee… 0
16.9.2014 Venyttelyvinkkejä putkirullalla / foam rollerilla / pilatesrullalla Heippa! Tuurailen huomenna Kuntomaailmassa Foam Roller Venyttely –tuntia, ja tässä tuntia suunnitellessani… 3
7.9.2014 Keskivartalon harjoituksia foam rollerilla Top 11 core-harjoitusta putkirullalla Moi! Mulla alkoi viime kuussa foam roller core… 2
6.8.2014 Rullaati rullaa… vinkkejä putkirullaukseen / foam rollaukseen! Heippa! Lupasin jo keväällä tehdä teille pienen jatkopostauksen liittyen putkirullaukseen. Hieman on… 5
4.5.2014 Putkirulla, foam roller, pilatesrulla, Grid! Rakkaalla rullalla on monta nimeä. Foam roller eli putkirulla on nimensä mukaan… 10
