Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Avainsana: munaton

Lehtikaalihummus ja siemennäkkileipä (maidoton, munaton ja vegaaneille sopiva resepti)

Moi! Tässä herkullinen väli- tai iltapala. Mukavan proteiini- ja kuitupitoinen kasvisherkku, joka sopii myös vegaaneille! Reseptit olen ottanut suoraan K-ruoka.fi –sivustolta. Lehtikaalihummus Ainekset (8-10 annosta): 100 g lehtikaalia 1 tlk (380/230 g) kikherneitä 1-2 valkosipulinkynttä…

  • 0

Mustaherukka-raakakakku (maidoton, munaton, gluteeniton ja vegaaninen)

Moikka! Täytin viime viikolla 37 vuotta (apua, ihanko oikeesti?!?!), ja valmistin sen kunniaksi elämäni ekan raakakakun. Resepti on otettu suoraan K-ruoka.fi-sivustolta. Ainekset (16-20 annosta ): 1 ps (125 g) pekaanipähkinöitä 1 ps (200 g) pehmeitä…

  • 4

Maidoton, munaton, gluteeniton ja herkullinen suklaakakku

Moi! Tein isänpäivänä suklaakakun, ja lupailin Instagramin (@kirsihartikainen) puolella, että laitan reseptin tänne blogiin. Kakku on maidoton, munaton ja gluteeniton, eli sopii monille. Ei kuitenkaan sokeriton, joten ihan terveysherkuksi en voi kehua. 😉 Mutta kakku oli erittäin herkullinen ja…

  • 0