13.5.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa kahdeksan – lihaskuntoharjoitus käsipainoilla Hei! Tänään blogissani on tarjolla koko kropan lihaskuntoharjoitus käsipainoilla. Tämä treeni on… 0
27.4.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa viisi: motivaatio & suunnitelma viikoille 5-6 Moikka! Huh, miten nopeasti viikot kuluvatkaan! Jos olet ollut mukana aloittelijan treenijuttusarjassa… 0
14.4.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa neljä: suunnitelma viikoille 3-4 Moikka! Aloittelijan treenijuttusarja saa taas jatkoa. 🙂 Miten kahden ensimmäisen viikon treenit… 2
28.3.2019 Sohvaperuna liikkeelle osa 1: Aloittelijan treenisuunnitelma Heippa! Sain blogini lukijalta erinomaisen toiveen aloittelijan treenijuttusarjasta. Miten lähteä liikkeelle nollasta?… 2
