26.5.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa yhdeksän – palautuminen ja suunnitelma viikoille 9 ja 10 Moi! Tänään aloittelijan treenijuttusarjassa on aiheena palautuminen, sekä ohjeistus viikoille 9 ja… 0
12.5.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa seitsemän: suunnitelma viikoille 7-8 & liikunta osaksi arkea Hei! Miten teidän kuntoilut ovat sujuneet? Jos olet vielä mukana, niin olisi… 4
28.3.2019 Sohvaperuna liikkeelle osa 1: Aloittelijan treenisuunnitelma Heippa! Sain blogini lukijalta erinomaisen toiveen aloittelijan treenijuttusarjasta. Miten lähteä liikkeelle nollasta?… 2
