Inkivääriteetä flunssan karkottajana
Moi!
Kevätflunssaterveiset! Luulin jo välttyneeni siltä, mutta iloitsin liian aikaisin. Pari viimeistä päivää on kuluneet höyryhengitellen ja inkivääriteetä litkien. Inkivääritee on aivan ihanaa, joten tässä teillekin resepti!
Tarvitset:
– muutaman sentin palan tuoretta inkivääriä
– puolisen litraa vettä (tai riippuen miten ison annoksen haluat ja miten vahvaa teen haluat olevan)
– halutessa tuorepuristettua sitruunanmehua
– halutessa makeuttajaksi loraus hunajaa
Nyt kun koitan päästä aamukahvista eroon, niin ajattelinpa ottaa tämän päivittäin tavaksi kahvin tilalle.
Inkiväärillä sanotaan olevan monia hyviä terveysvaikutuksia. Nyt en ruvennut etsimään väitteille tieteellistä pohjaa, joten usko tai älä, mutta inkivääri:
– vähentää ja kipua ja tulehdusta (esim. helpottaa nivel- ja lihasvaivoja)
– avaa hengitysteitä
– helpottaa pahoinvointia
– auttaa vatsavaivojen hoidossa
– edesauttaa ruuansulatusta
– poistaa nestettä
– parantaa verenkiertoa
Lue lisää inkiväärin terveysvaikutuksista täältä.
Rentoa viikonloppua!
Terkuin, Kirsi
Kiva ohje! Itse laitan sitruunan mukaan kattilaan, kuorittuna siis. Hyvää on niinkin. 🙂
Hyvä vinkki – kiito! Mulla oli nimittäin tänään enää sitruunan jämä kaapissa, eikä siitä saanut puristettua kunnolla mehua. Leikkasin kuoren pois ja laitoin jämän inkiväärien mukaan kattilaan, ja maustoi teen oikein hyvin. 🙂
Löysin tämän kirjoituksen kun googletin inkivääritee, kun flunssaan sitä kehoitettiin juomaan. Tein niinkuin anne oli tehnyt sitruunan kanssa ja muuten ohjeen mukaisesti ja tästähän tuli hyvää. Jos tehoaa, niin ehdottomasti alan juomaan flunssan kanssa, voittaa ehdottomasti kaikki pastilli -litkut sun muut. Kiitos 🙂
Sain inkivääri ohjeen kiinalaiselta , työssäni vierailevalta lääkäriltä noin 20 v sitten. Hyvin on toiminut mutta kova flunssa ja lisäksi poskiontelo tulehdus vaatii kyllä vahvempaa inkivääri annostusta kuin mitä kuva näyttää. 500 ml heti tunnin sisällä juotuna. Itse tein kerralla lähes pari litraa ja inkiväärit sai olla siellä vedessä kaiken aikaa. Juoma oli vahvaa mutta vei kivut ja flunssan 😊
Moi! Kiitos kommentista ja vinkistä! 🙂