3.4.2016 Rasvanpolttoa, kiinteytystä ja vyötärön kavennusta *toivepostaus* Moikka! Ah, mikä aihe! Niin usein käsitelty ja mun mielestä jo… 0
31.12.2015 Onnistuinko pitämään uuden vuoden lupaukseni? Moi! Hyvää vuoden 2015 viimeistä päivää! 🙂 Viime vuoden lopussa kirjoittelin blogissani, että… 0
22.12.2014 Mun uuden vuoden ”lupaus” Moikka! Syksyisin ja tammikuussa alkaa aina uudet elämät, eikö? 😉 Ainakin kuntosalit… 2
2.2.2014 Top 10 motivaatioon vaikuttavaa asiaa Miten löytää motivaatio kuntoilu- ja painonhallintaprojektiin repsahduksen jälkeen? Kuka tietää sen tunteen,… 0
4.12.2013 Kolesteroli kuriin No voi hyvää päivää! Olin ajatellut, että kirjoittelisin kolesterolista keski-ikäisen miehen elämäntapamuutosjuttusarjan… 4
16.9.2013 Tsekkaa terveytesi! Moi! Treffasin mun etävalmennettavan viime viikonloppuna, ja tehtiin hänelle kehonkoostumusmittaus, sekä lihaskunto-… 0
3.1.2012 Tipatonta(ko) tammikuuta..?! :) Hyvää alkanutta vuotta! Kuinka moni teistä teki uuden vuoden lupauksen? Mulla jäi… 1