31.3.2019 Sohvaperuna liikkeelle osa 2: Aloittelijan lihaskuntotreeni Moikka! Joko laitetaan treenit huomenna käyntiin? 🙂 Oletko tehnyt itsellesi viikkosuunnitelman seuraavalle… 8
28.3.2019 Sohvaperuna liikkeelle osa 1: Aloittelijan treenisuunnitelma Heippa! Sain blogini lukijalta erinomaisen toiveen aloittelijan treenijuttusarjasta. Miten lähteä liikkeelle nollasta?… 2
20.3.2019 Vatsalihastreeni oman kehon painolla Moi! Tunnustan, että olen enemmän fiilistelijätreenaaja kuin tavoitteellisesti puurtava. Kyllästyn helposti samoihin… 2
17.3.2019 Cayo Coco – paratiisisaari Kuubassa Ah, mistä paratiisista palasimme torstaina kotiin. Hieman nihkeältä tuntuu vielä arkeen ja… 2