Väriä päivään herkkujuomalla

Mistä on hyvät pilviset päivät tehty? Ainakin aamuista, jotka on aloitettu  aikaisella joogalla, raikkaalla lenkillä, kuumalla suihkulla ja hedelmäisen herkullisella aamujuomalla.

Tämä simppeli yhdistelmä on ehkä kaikista mehuista ja smoothieista makuyhdistelmänä oma suosikkini. Lisäksi meloni on kaikkein nesteyttävin hedelmä eli täydellinen treenin tai lenkin jälkeen. Mansikat ovat tässä parhaita pakastettuina, jolloin koko juomasta tulee hileisen kylmä.

Kourallinen jäisiä mansikoita ja pari siivua vesimelonia +  2 dl vettä/henkilö hurautetaan tehosekoittimessa. Ainakin Kitchen Aidin Artisanissa on jääpaloja pilkkova toiminto, jolla aloitetaan, sitten tavallista pilkkomista, vatkaamista ja lopuksi sheikkaus. Yleensä kaikki laiskannulliset blenderit kestävät jäisiä aineita, mutta kun käytät tehosekoittimessa jäisiä marjoja, hedelmiä tai jääpaloja, muista kaataa kannun pohjalle ensin vettä. Muuten jääpalat jäätyvät pohjaan kiinni ja kannun tiivistys alkaa vuotaa. Kokemusta on ; )

Loskasäiset päivät oikeastaan haastavat tekemään pienet asiat aamiaisesta lähtien vähän pirteämmin, värikkäämmin, iloisemmin ja herkullisemmin <3 Ehkä se onkin niiden tehtävä ; ) Energistä tiistaita!