Iltatunnelmia kotona ja raikasta lautasella

Maaliskuu on oikeastaan aika ihana kuukausi, kun talvi tekee loppuaan ja kevät alkuaan, kiinalaisessa ja jooga-ajattelussa yin ja yang ovat vaihtumassa. Iltaisin on vielä pimeää ja kylmää. Kynttilöillä ja takkatulella fiilistelyä voi hyvin jatkaa. Kuitenkin kevättä on niin paljon  jo ilmassa, että syön iltapankin mieluiten raikkaana, puhdistavana ja värikkäänä:

♥ luonnonjogurttia

♥ tuoreita hedelmiä ja marjoja

♥ sitruunavettä tai -teetä