Energiaa vihreästä ruoasta
WHAT ARE GOOD FRIENDS FOR? Menin ystävälle pitämään aivoriihtä aika pulmallisen tilanteen kanssa. Hyvien neuvojen lisäksi vastassa oli täydellisen ihana vihreä salaattiannos kuistille katettuna jäisen inkiväärijuoman kanssa ja vielä kassillinen vihreitä palstan antimia kotiin vietäväksi. Sain taas keran todeta, että oikeat YSTÄVÄT ovat kullanarvoisia <3
Hyvänmielen ruuaksi ei tosiaankaan tarvita pullaa tai muista sokerisia herkkuja. Ainakin omalla kohdallani tämä annos raikkaita kesämakuja oli juuri täydellinen.
Täydellinen viherä salaatti:
portulakkaa
vuonankaalia
saksankirveliä
ruohosipulia
lehtipersiljaa
tuorejuustoa
seesaminsiemeniä
oliiveja
limettiä
Tuoretta vihreää kannattaakin lisätä roppakaupalla ruokavalioon töiden alkaessa. Paljon puhutaan nyt hyvinvointialalla suoliston terveydestä ja hyvästä bakteerikannasta ja sen suotuisasta vaikutuksesta energiatasoon, painonhallintaan ja hyvään oloon yleensäkin. Vihreät kasvikset ovan mannaa aineenvaihdunnalle ja suoliston puhdistukselle sekä energiatason lisäämiselle. Nyt kotimaiset kasvikset ovat parhaimmillaan. Nämä runsaassa valossa kasvaneet herkut riittivät moneksi päiväksi täyttämään suurimman osan lautasistamme. Yrttien ihanat ja raikkaat maut ja tuoksut saivat minut haluamaan oman salaattimaan ensi kesäksi.
Kommentit (2)
Opa ihanan näköistä!! Kiitos taas hyvästä muistutuksesta. Sitä jotenkin aina lipsuu näissä asioissa, siksi on kiva käydä hakemassa inspiksiä blogistasi.
Voi kiitokset! Niinhän se on, että itseään pitää muistutella aika ajoin hyvistä jutuista ja onpa kiva, että blogista on apua ja inspiksiä muillekin. Ihanan aurinkoista viikkoa!