12.1.2019 Et halua kuulla sitä, mitä sinun pitäisi kuulla Havahduin siihen, että minun teki mieli skipata lukemassani kirjassa eräs kohta ohi.… 5
16.11.2018 Stressaantunut – Treenaa näin! Liikunta on paras lääke stressiin, ainakin minulla. Treenatessa ajatukset saa muualle, kuin… 5
21.4.2018 Ylikoulutettu jumppaohjaaja Kun valmistuin ylioppilaaksi vuonna 1997, ei minulla ollut hajuakaan siitä, mitä haluaisin… 2
8.1.2018 Täydellistä elämänhallintaa ei ole Kun on juuri syönyt rasiallisen vihreitä kuulia, raivonnut lapselle mitättömästä pikkujutusta (koska… 4
26.11.2017 Puhutaan, ei vaieta. Tuetaan, ei tuomita. – Mielenterveys ja työ. Kun jäin sairauslomalle töistä, ja lääkärin lausunnossa syyn kohdalla luki: uupumus, koin… 5
16.11.2017 Kun pää meinaa räjähtää, keho rientää apuun Välillä tuntuu, että elämä on pelkästään päässäni. Kymmenet tuhannet risteilevät ajatukset, työasiat,… 0
29.9.2017 “Lihava on tyhmä!” Lihava on tyhmä. Näin totesi Jari Sarasvuo puhuessaan viisisataapäiselle yleisölleen eilisessä Training… 11
4.9.2017 Syöminen ja syyllisyys eivät kuulu yhteen Leipomo Tannisen kaksi teeleipää paahdettuna. Päälle voita ja juustoa. Ja kauhea syyllisyys.… 13
11.7.2017 Mentaalinen Sixpack Minulla ei ole vatsassa sixpackia, eikä varmaan koskaan tulekaan, mutta teräksinen mentaalinen… 5
18.6.2017 Superonnelliset – Keitä he ovat? Olitko viime viikolla onnellinen? Montako kertaa elämässäsi olet ollut superonnellinen? Jos katselee… 11
