Anna Saivosalmi
Anna Saivosalmi

Avainsana: maltti

Mahtava juttu, että aloitat! – Mutta miksi MALTTI on se tärkein asia?

Keski-ikäinen päättää aloittaa, usein pitkän tauon jälkeen, liikuntaharrastuksen. Mahdollisimman paljon, mahdollisimman kovaa ja loput voi jo arvatakin. Välilevyt pullistelevat lihasten sijaan, tai liikunta lopahtaa pian alkavaan flunssaan tai kokovartalojumiin. Tuttavapiirissänikin on valitettavan monta esimerkkiä siitä, miten paikat ovat rikki…

  • 3