1.9.2020 Näin palaudun – Ja pystyn treenaamaan peräkkäisinäkin päivinä Treenaanko peräkkäisinä päivinä? Miten palaudun treeneistä? Onko palautuminen iän myötä hidastunut? Tätä… 8
25.8.2020 Tältä tuntuu kokonaiskuormitus Kummallinen raskas tunne koko kehossa, väsymys ja fiilis, ettei tee mieli urheilla.… 12
18.5.2019 Hermosto ei hälytä – Palaudutko, siis ihan oikeasti? Viime viikko meni Italiassa. Askeleita kertyi reippaasti yli 20 000 päivässä. Aamulenkit… 5
