Anna Saivosalmi
Anna Saivosalmi

Avainsana: elämänhallinta

Täydellistä elämänhallintaa ei ole

Kun on juuri syönyt rasiallisen vihreitä kuulia, raivonnut lapselle mitättömästä pikkujutusta (koska on itse pinna kireällä liiallisen stressin ja väsymyksen takia), tai löhönnyt koko päivän sohvalla, vaikka oli vakaasti päättänyt tänään liikkua. Oma elämä ei…

  • 4

Kun pää meinaa räjähtää, keho rientää apuun

Välillä tuntuu, että elämä on pelkästään päässäni. Kymmenet tuhannet risteilevät ajatukset, työasiat, lasten kuljetukset ja pitäis sitä ja tätä. Huomaan, miten kurttu otsalla silmien välissä syvenee ja kasvot kiristyvät. Suoritan aikani ja jäpitän. Kun lopulta…

  • 0

Elämän- ja ajanhallinnan ABC – naurettavan simppelit keinoni

Miten mahduttaa päiviinsä ja viikkoihinsa ne asiat, joita oikeasti haluaa tehdä? Miten saada paljon hyvää aikaiseksi ja koota elämän ajoittainen kaaos hallintaan? Miten ehtiä tehdä töitä, liikkua, hoitaa lapset, harrastaa, lukea, tehdä ruokaa ja rentoutua?…

  • 8