{"id":467,"date":"2017-02-04T23:05:55","date_gmt":"2017-02-04T21:05:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vegetreenari.net\/?p=467"},"modified":"2018-02-05T09:00:18","modified_gmt":"2018-02-05T07:00:18","slug":"kevyempiherkkuruneberginpaivaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/kevyempiherkkuruneberginpaivaan\/","title":{"rendered":"Nopeat Runebergin vohvelit (kevyt, gluteeniton, sokeriton)"},"content":{"rendered":"<p>Hyv\u00e4\u00e4 Runebergin p\u00e4iv\u00e4\u00e4!<\/p>\n<p>N\u00e4m\u00e4 Runebergin &#8220;tortut&#8221; onnistuvat ihan kaikilta! Unohda uuni ja vatkaaminen, n\u00e4ihin torttuihin tarvitset vain paahtoleip\u00e4\u00e4, maitoa, munia sek\u00e4 kardemummaa ja ne kypsennet\u00e4\u00e4n helposti vohveliraudalla. Vohveleiden seurana maistuu sokeriton chia-vadelmahillo sek\u00e4 kermavaahto tai proteiinipitoinen <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/vegetreenari.fitfashion.fi\/2016\/01\/22\/banaaniletut-ja-kookosproteiinivaahtoa\/\">kookoskermavaahto.<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2293\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-3.jpeg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"795\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-3.jpeg 800w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-3-150x150.jpeg 150w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-3-300x298.jpeg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-3-768x763.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><b>Runebergin vohvelit\u00a0<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">2 annosta<em>\u00a01 annos noin 175 kcal, 7 g pro, 25 g hh ja 6 g rasvaa<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1\/2 dl maitoa (tai kasvimaitoa)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 kananmuna<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1\/2 tl kardemummaa<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">4 siivua kokojyv\u00e4paahtoleip\u00e4\u00e4 (tai gluteenitonta leip\u00e4\u00e4)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Riko munan rakenne rikki haarukalla. Lis\u00e4\u00e4 joukkoon maito ja kardemumma.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Kuumenna vohvelirauta kuumaksi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Upota leip\u00e4viipaleet muna-maitoseokseen ja paista yksi kerrallaan ruskeaksi vohveliraudalla. Jos et omista vohvelirautaa, voit paistaa leip\u00e4viipaleet my\u00f6s paistinpannulla.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Tarjoile vohveleiden seurana esimerkiksi perinteist\u00e4 kermavaahtoa tai\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/vegetreenari.fitfashion.fi\/2016\/01\/22\/banaaniletut-ja-kookosproteiinivaahtoa\/\">kookosproteiinivaahtoa<\/a> ja sokeritonta vadelma-chiahilloa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Vadelma-chiahillo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>koko annos 210 kcal, 5g pro, 20g hh, 6 g rasvaa, 13 g kuitua.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">(4 annosta)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">200 g vadelmia<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 rkl hunajaa\/siirappia<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 1\/2 rkl chiansiemeni\u00e4<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Keit\u00e4 vadelmia miedolla l\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 kunnes ne soseutuvat.\u00a0Lis\u00e4\u00e4 joukkoon hunaja. J\u00e4\u00e4hdyt\u00e4. Sekoita joukkoon chiansiemenet ja laita lasipurkkiin. Anna tekeyty\u00e4 tunnin ajan v\u00e4lill\u00e4 sekoitellen. Hillo s\u00e4ilyy j\u00e4\u00e4kaapissa noin 5 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2294\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli.jpeg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli.jpeg 800w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-150x150.jpeg 150w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-300x300.jpeg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli-768x768.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Herkullista p\u00e4iv\u00e4\u00e4!<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1905 aligncenter\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/11\/Screenshot-2016-11-09-09.44.46.png\" alt=\"screenshot-2016-11-09-09-44-46\" width=\"213\" height=\"61\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyv\u00e4\u00e4 Runebergin p\u00e4iv\u00e4\u00e4! N\u00e4m\u00e4 Runebergin &#8220;tortut&#8221; onnistuvat ihan kaikilta! Unohda uuni ja&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":2294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,33,38],"tags":[308,358,402],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli.jpeg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/02\/Runebergin-Vohveli.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=467"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3734,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions\/3734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media\/2294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}