{"id":4361,"date":"2018-05-22T10:03:34","date_gmt":"2018-05-22T07:03:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/?p=4361"},"modified":"2018-05-22T11:08:11","modified_gmt":"2018-05-22T08:08:11","slug":"kasvimaitotuotteet-tutuksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/kasvimaitotuotteet-tutuksi\/","title":{"rendered":"Kasvimaitotuotteet tutuksi"},"content":{"rendered":"

\"kasvimaitotuotteet<\/p>\n

Kasvimaitotuotteet tutuksi. Kaupoissa on nyky\u00e4\u00e4n tarjolla runsainmitoin erilaisia kasvimaitotuotteita. Kylm\u00e4hyllyst\u00e4 l\u00f6ytyy mm. kaurasta, soijasta, kookoksesta, riisist\u00e4, p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4 ja manteleista valmistettuja kasvimaitoja, kasvipohjaisia hapantuotteita sek\u00e4 erilaisia kermankaltaisia valmisteita..Miten n\u00e4it\u00e4 kaikkia tuotteita kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4? \u00a0Mit\u00e4 kasvimaitotuotteiden k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 kannattaa ottaa huomioon? T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa k\u00e4yn l\u00e4pi erilaisia kasvipohjaisia tuotteita niiden k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksen mukaan. Ajantasaisen kasvipohjaisten tuotteiden listauksen voi tarkastaa vegaanituotteet<\/a>-sivustolta.<\/p>\n

\"Kerroksellinen
Kookosmaitojuomasta valmistuu herkullinen chiavanukas.<\/figcaption><\/figure>\n

Soijamaito on kasvimaidoista ravitsevin vaihtoehto<\/h2>\n

Kasvimaitoja on tarjolla kaupoissa runsaasti, l\u00f6ytyy makeutettua ja maustamatonta, suklaista ja vaniljaista, uht-k\u00e4sitelty\u00e4 ja tuoremaitojuomaa. Kokeilemalla ja vertailemalla erilaisia kasvimaitoja kesken\u00e4\u00e4n voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 omaan makuunsa sopivat tuotteet.<\/p>\n

Monet kasvimaidot on rikastettu kalsiumilla, B12- ja D-vitamiinilla, mutta proteiinia kasvimaidoissa on p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti lehm\u00e4nmaitoa v\u00e4hemm\u00e4n. Soijamaito on t\u00e4ss\u00e4 poikkeus, se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yht\u00e4 paljon proteiinia kuin lehm\u00e4nmaito ja on siksi oiva valinta kasvavalle lapselle ja nuorelle tai treenaavalle aikuiselle.<\/p>\n

Hapanmaitotuotteet ja erilaiset kermat on t\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 helppo vaihtaa kasvipohjaisiin tuotteisiin. Alla listattuna erilaiset kasvimaitotuotteet kategorioittain sek\u00e4 vinkkini erilaisten kasvipohjaisten maitotuotteiden k\u00e4ytt\u00e4miseen.<\/p>\n

Kasvimaidot<\/h2>\n
    \n
  1. Soijamaito<\/li>\n
  2. Kauramaito<\/li>\n
  3. Kookosmaito<\/li>\n
  4. Manteli- ja p\u00e4hkin\u00e4maidot<\/li>\n
  5. Riisimaito<\/li>\n<\/ol>\n

    Jogurtinkaltaiset valmisteet<\/h2>\n
      \n
    1. Soijajogurtti (esim. Rainbow)<\/a><\/li>\n
    2. Kaurajogurtti (esim. Oatly)<\/a><\/li>\n
    3. Kookosjogurtti (esim. Happy CoCo)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

      Rahkankaltaiset valmisteet<\/h2>\n
        \n
      1. Alpro go on soijarahka<\/a><\/li>\n
      2. Yosa sport -valmisteet<\/a><\/li>\n
      3. Soijajogurtti<\/li>\n<\/ol>\n

        Kermankaltaiset vaahtoutuvat valmisteet<\/h2>\n
          \n
        1. Kaurakerma (esim. Planti)<\/a><\/li>\n
        2. Soijakerma (esim. Alpro)\u00a0<\/a><\/li>\n
        3. Kookosmaitot\u00f6lkin kiinte\u00e4 osa (ks. ohje t\u00e4st\u00e4)\u00a0<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

          Ruokakermankaltaiset kasvivalmisteet<\/h2>\n
            \n
          1. Kaurakerma (esim. Kaslink aito)\u00a0<\/a><\/li>\n
          2. Soijakerma (esim. Alpro)<\/a><\/li>\n
          3. Kookoskerma (esim. Spice up!)<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

            Hapankermankaltaiset valmisteet<\/h2>\n
              \n
            1. Oatly fraiche<\/a> ja Yosa food kaurafraiche<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

              N\u00e4in korvaat maitotuotteet kasvimaitotuotteilla<\/h2>\n
                \n
              1. Maitoa kahviin > oatly iKaffe, Rainbow-kauramaito,\u00a0Alpro Soya for Professionals<\/li>\n
              2. Kermaviilidippi> makeuttamaton soijajogurtti, Oatly fraiche<\/li>\n
              3. Kermaviili mustikkapiirakassa> soijajogurtti<\/li>\n
              4. Vatkattu kerma > vaahtoutuva kauravalmiste, soijakerma tai kookosmaitot\u00f6lkin kiinte\u00e4 osa<\/li>\n
              5. Maitorahka v\u00e4lipalana> alpro go on-tuotteet, soijajogurtti, yosa sport<\/li>\n
              6. Riisipuuroon > kookosmaito ( +puolet vett\u00e4), soijamaito, kauramaito<\/li>\n
              7. Lettutaikina > soijamaito, kookosmaito (+ puolet vett\u00e4)<\/li>\n
              8. Luonnonjogurtti > maustamaton soijajogurtti, yosa greek style<\/a>, maustamaton kaurajogurtti<\/a><\/li>\n<\/ol>\n
                \"chiavanukas\"
                Kerroksellinen chiavanukas on kes\u00e4inen herkku! Ohjeen l\u00f6yd\u00e4t alta.<\/figcaption><\/figure>\n

                 <\/p>\n

                Kokeile my\u00f6s n\u00e4it\u00e4 kasvimaito-ohjeita<\/h2>\n

                Suklainen soijavanukas<\/a><\/p>\n

                Smoothiebowl ilman rahkaa<\/a><\/p>\n

                P.s. Tsekkaa uusin ilmastotreenivideoni t\u00e4\u00e4lt\u00e4!\u00a0<\/a><\/p>\n

                Liity mukaan ilmaiseen s\u00e4hk\u00f6postivalmennukseen tekem\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 itsellesi ja ilmastolle! www.ilmastotreeni.fi<\/a><\/p>\n

                Aurinkoista viikkoa!\u00a0<\/strong><\/p>\n

                \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Kasvimaitotuotteet tutuksi. Kaupoissa on nyky\u00e4\u00e4n tarjolla runsainmitoin erilaisia kasvimaitotuotteita. Kylm\u00e4hyllyst\u00e4 l\u00f6ytyy mm.…<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":4462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,19,39],"tags":[63,64,524,532,533,534],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":2,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["kasvisruoka","reseptit","ruokavaliot"],"commercial_partner":"Ilmastoinfo","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/05\/kasvimaidot-kassissa-2.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/05\/kasvimaidot-kassissa-2.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/4361"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=4361"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/4361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4471,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/4361\/revisions\/4471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media\/4462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=4361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=4361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=4361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}