{"id":3777,"date":"2018-02-23T15:09:45","date_gmt":"2018-02-23T13:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/?p=3777"},"modified":"2018-02-23T15:09:45","modified_gmt":"2018-02-23T13:09:45","slug":"havikkitalkoot-osa-1-nain-vahennat-leivan-havikkia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/havikkitalkoot-osa-1-nain-vahennat-leivan-havikkia\/","title":{"rendered":"H\u00e4vikkitalkoot osa 1. N\u00e4in v\u00e4henn\u00e4t leiv\u00e4n h\u00e4vikki\u00e4"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3782 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-annoskuva.jpg\" alt=\"vegaaninen pullavanukas annoskuva\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-annoskuva.jpg 800w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-annoskuva-200x300.jpg 200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-annoskuva-768x1152.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-annoskuva-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>Osallistuin 20.2. Floran j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00e4vikkibrunssille, jossa p\u00e4\u00e4sin kokkaamaan ruokaa <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.ravintolaloop.fi\">h\u00e4vikkiravintola Loopiin.<\/a> Loop on Suomen ensimm\u00e4inen ja (ainakin toistaiseksi) ainut ravintola, jonka ruoat valmistetaan p\u00e4\u00e4asiassa h\u00e4vikkiraaka-aineista. Raaka-aineet ravintola saa kaupoista ja osan suoraan tehtaista ns. tehdash\u00e4vikkin\u00e4- upeaa ja edistyksellist\u00e4! Loopissa tarjoillaan kasvislounas aina arkip\u00e4ivisin klo 11-14 sek\u00e4 viikonloppuisin p\u00f6yt\u00e4 notkuu mahtavia brunssiherkkuja. Brunssi on supersuosittu, joten p\u00f6yt\u00e4varaus on suositeltavaa.<\/p>\n<h2>T\u00e4ss\u00e4 kuvia Floran j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4lt\u00e4 Kasvien voimalla -brunssilta<\/h2>\n<figure id=\"attachment_3788\" aria-describedby=\"caption-attachment-3788\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3788 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisodan-raaka-aineet-2.jpg\" alt=\"h\u00e4vikkiruokaa\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisodan-raaka-aineet-2.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisodan-raaka-aineet-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisodan-raaka-aineet-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisodan-raaka-aineet-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3788\" class=\"wp-caption-text\">H\u00e4vikkiruoka-aineet. N\u00e4ist\u00e4 valmistimme ruoat.<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3793\" aria-describedby=\"caption-attachment-3793\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3793 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/sometusta.jpg\" alt=\"h\u00e4vikkiruokaa\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/sometusta.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/sometusta-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/sometusta-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/sometusta-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3793\" class=\"wp-caption-text\">H\u00e4vikkiruoan kuvaamista<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3789\" aria-describedby=\"caption-attachment-3789\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3789 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisota-tiimi.jpg\" alt=\"h\u00e4vikkiruokaa\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisota-tiimi.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisota-tiimi-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisota-tiimi-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/kokkisota-tiimi-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3789\" class=\"wp-caption-text\">H\u00e4vikkiruokaa valmistamassa t\u00e4ll\u00e4 tiimill\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3790\" aria-describedby=\"caption-attachment-3790\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3790 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/mina-pursottamassa.jpg\" alt=\"kokkisota\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/mina-pursottamassa.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/mina-pursottamassa-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/mina-pursottamassa-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/mina-pursottamassa-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3790\" class=\"wp-caption-text\">Min\u00e4 kokkaamassa<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3786\" aria-describedby=\"caption-attachment-3786\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3786 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/flora-kokkisota-tiimi.jpg\" alt=\"Kasvien voimalla -brunssi\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/flora-kokkisota-tiimi.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/flora-kokkisota-tiimi-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/flora-kokkisota-tiimi-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/flora-kokkisota-tiimi-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3786\" class=\"wp-caption-text\">Pinaattiletut italialaisittain, tofu-salaattitacot, shaksuka, osterivinokas-pasta, karamelisoidut p\u00e4\u00e4ryn\u00e4t<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3787\" aria-describedby=\"caption-attachment-3787\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3787 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/aamu-kasvien-voimalla-porukka.jpg\" alt=\"flora\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/aamu-kasvien-voimalla-porukka.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/aamu-kasvien-voimalla-porukka-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/aamu-kasvien-voimalla-porukka-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/aamu-kasvien-voimalla-porukka-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3787\" class=\"wp-caption-text\">Aamu kasvien voimalla-porukka<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3796\" aria-describedby=\"caption-attachment-3796\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3796\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/alex-nurmen-joukkueen-ruoat-300x200.jpg\" alt=\"kasvien voimalla- brunssi\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/alex-nurmen-joukkueen-ruoat-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/alex-nurmen-joukkueen-ruoat-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/alex-nurmen-joukkueen-ruoat-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/alex-nurmen-joukkueen-ruoat.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3796\" class=\"wp-caption-text\">Alex Nurmen joukkue vei niukan voiton kokkisodassa.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Liity mukaan h\u00e4vikkitalkoisiin!<\/h2>\n<p>Suomalaisen ruokaketjun h\u00e4vikki on noin 450 miljoonaa kiloa ruokaa vuodessa. Kotitaloudet heitt\u00e4v\u00e4t ruokaa pois per\u00e4ti 120- 160 miljoonaan kiloa, t\u00e4m\u00e4 on noin 6% kotitalouksien kotiin ostamasta ruoasta. Huomionarvoinen asia on, ett\u00e4 kotitalouksissa heitet\u00e4\u00e4n sy\u00f6m\u00e4kelpoista ruokaa pois jopa kaksi kertaa niin paljon kuin ravintoloissa! T\u00e4h\u00e4n t\u00e4ytyy tulla muutos! Onko meill\u00e4 todellakin varaa heitt\u00e4\u00e4 ruokaa pois t\u00e4llaisia m\u00e4\u00e4ri\u00e4?<strong> Liity mukaan h\u00e4vikkitalkoisiin ja tee oma osuutesi ruoan h\u00e4vikin v\u00e4hent\u00e4miseksi. T\u00e4g\u00e4\u00e4 h\u00e4vikkiruokakuvasi somessa #h\u00e4vikkitalkoot ja olet mukana tekem\u00e4ss\u00e4 hyv\u00e4\u00e4.<\/strong><\/p>\n<h2><b>Vinkit h\u00e4vikin v\u00e4hent\u00e4miseen kotona<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>suunnittele ruokalista etuk\u00e4teen ja osta kaupasta tuoretuotteita vain niin paljon, kuin tarvitset pariksi p\u00e4iv\u00e4ksi<\/li>\n<li>osta suuria m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vain sellaisia ruoka-aineita, joita voi pakastaa tai joilla on pitk\u00e4 s\u00e4ilyvyys<\/li>\n<li>\u00e4l\u00e4 heit\u00e4 ruokaa pois ainoastaan p\u00e4iv\u00e4yksen vuoksi &gt; arvioi tuotetta aistinvaraisesti&gt; maitotuotteet, einekset ja puolivalmisteet ovat usein jopa viikonkin k\u00e4ytt\u00f6kelpoisia parasta ennen p\u00e4iv\u00e4yksen j\u00e4lkeen<\/li>\n<li>pakastin on hyv\u00e4 apu h\u00e4vikin v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4, mutta \u00e4l\u00e4 pakasta jo kertaalleen pakastettua tuotetta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Parasta ennen p\u00e4iv\u00e4ys:<\/p>\n<ul>\n<li>tuote on <i>parhaimmillaan<\/i> ennen t\u00e4t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, mutta<\/li>\n<li>tuotetta voi useimmiten k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 viel\u00e4 t\u00e4m\u00e4nkin j\u00e4lkeen, jos se on s\u00e4ilytetty oikein<\/li>\n<li>tutki tuotetta aistinvaraisesta, milt\u00e4 se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, tuoksuu ja maistuu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Viimeinen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>viimeist\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4 on viimeinen p\u00e4iv\u00e4, kun tuotetta voi myyd\u00e4 kaupassa<\/li>\n<li>viimeinen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4 l\u00f6ytyy herk\u00e4sti pilaantuvista tuotteista, kuten lihasta, kalasta ja eineksist\u00e4<\/li>\n<li>v\u00e4lt\u00e4 raa \u00b4an kalan sy\u00f6mist\u00e4 viimeisen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen listeriavaaran vuoksi<\/li>\n<li>kun raa\u00b4at tuotteet kypsennet\u00e4\u00e4n ruoaksi, ovat ne usein turvallisia sy\u00f6d\u00e4 viel\u00e4 parikin p\u00e4iv\u00e4\u00e4 viimeisen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen, \u00a0huolehdi kuitenki \u00a0nopeasta j\u00e4\u00e4hdytyksest\u00e4<\/li>\n<li>pakastaminen pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tehokkaasti kaikki ruuan vanhenemisprosessit. Esimerkiksi jauheliha s\u00e4ilyy pakastimessa k\u00e4ytt\u00f6kelpoisena 1-2 kuukautta, sian- ja siipikarjanliha ainakin 3 kuukautta ja naudanliha 8 kuukautta. Kalaa voi s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 1-3 kuukautta.<\/li>\n<li>valmisruoat ja einekset ovat kypsennetty\u00e4 ja teollisuuden arvattavasti huolella j\u00e4\u00e4hdytt\u00e4m\u00e4\u00e4 ruokaa, joten niiss\u00e4 ei pit\u00e4isi olla kovin suurta terveysvaaraa parasta ennen p\u00e4iv\u00e4yksenk\u00e4\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/li>\n<li>L\u00e4hde: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/yle.fi\/aihe\/artikkeli\/2013\/03\/27\/vanhaakin-ruokaa-voi-syoda\">yle.fi\/aihe\/artikkeli\/2013\/03\/27\/vanhaakin-ruokaa-voi-syoda<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vinkit leiv\u00e4n h\u00e4vikin v\u00e4hent\u00e4miseen kotona<\/h2>\n<ul>\n<li>leip\u00e4 s\u00e4ilyy pidemp\u00e4\u00e4n tuoreena, kun s\u00e4ilyt\u00e4t sen j\u00e4\u00e4kaapissa tiiviiss\u00e4 pussissa tai rasiassa.<\/li>\n<li>leip\u00e4 homehtuu helposti muovipussissa huoneenl\u00e4mm\u00f6ss\u00e4, v\u00e4lt\u00e4 s\u00e4ilytt\u00e4m\u00e4st\u00e4 leip\u00e4\u00e4 pitki\u00e4 aikoja n\u00e4in<\/li>\n<li>jos omistat pakastimen, pakasta leip\u00e4 ja ota siit\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n vain sen verran mit\u00e4 kerralla sy\u00f6t. Leiv\u00e4npaahtimessa j\u00e4inen leip\u00e4viipale sulaa hetkess\u00e4.<\/li>\n<li>kuivahtaneen leiv\u00e4n voi murustella keiton joukkoon<\/li>\n<li>kuivahtaneen leiv\u00e4n voi\u00a0jauhaa jauhoiksi ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 korppujauhon tapaan.<\/li>\n<li>vaaleasta kuivahtaneesta leiv\u00e4st\u00e4 valmistat herkullisia k\u00f6yhi\u00e4 ritareita tai pullavanukasta (ohje alla)<\/li>\n<li>kuivahtaneesta ruisleiv\u00e4st\u00e4 valmistuu helpot ruiskrutongit: paahda pannulla ruiskuutioita \u00f6ljyss\u00e4 yhdess\u00e4 valkosipulin ja yrttien kanssa.<\/li>\n<li>J\u00e4ik\u00f6 pullaa yli, etk\u00e4 omista pakastinta? Kuivata pullat korpuiksi 100 asteisessa uunissa mieluiten kiertoilmalla, kunnes ne ovat rapeita.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><b><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3781 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-2.jpg\" alt=\"vegaaninen pullavanukas 2.\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-2.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><b>Vegaaninen pullavanukas<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Kyll\u00e4 sit\u00e4 ennen vanhaan tiedettiin miten hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kuivahtanut pulla, siit\u00e4 tehtiin pullavanukasta!\u00a0Perinteisesti<\/em><em>\u00a0vanukas syntyy maidosta ja kananmunista. T\u00e4ss\u00e4 ohjeessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n nesteen\u00e4 soijamaitoa ja sitovana ainesosana tofua. Lopputulos on todella herkullinen ja sopii l\u00e4hes kaikkien suuhun!\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">4 annosta<em> \u00e1 300 kcal, 13 g pro, 20 g hh, 16 g rasvaa<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1\/2 pkt (n. 200g) maustamatonta tofua<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">2 dl soijamaitoa<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 tl kardemummaa tai kanelia<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 tl vaniljasokeria<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">4 palaa (120g) kuivahtanutta pullaa, ranskanleip\u00e4\u00e4 tai paahtoleip\u00e4\u00e4<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">P\u00e4\u00e4lle :<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">1 dl mantelilastuja<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Lis\u00e4ksi:<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">2 dl marja- tai omenasosetta tai taateli-p\u00e4hkin\u00e4kinuskia<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Kuutioi pulla tai leip\u00e4 suupaloiksi. Kasta palat soijamaitoon ja laita voideltuun uunivuokaan. Vatkaa pehme\u00e4 tofu ja soijamaito kesken\u00e4\u00e4n sekaisin kierrevatkaimella. Mausta seos kardemummalla ja vaniljasokerilla. Kaada seos vuokaan leipien p\u00e4\u00e4lle ja ripottele pinnalle mantelilastuja. Paista vanukasta uunissa 200 asteessa noin 20 min tai kunnes massa on hyytynyt ja pinta saanut hieman v\u00e4ri\u00e4. Tarjoile vanukas l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 marja-tai omenasoseen tai taateli-p\u00e4hkin\u00e4kinuskin kanssa. Vinkki! Voit valmistaa vanukkaat my\u00f6s annosvuokiin esim. paistonkest\u00e4viin kahvikuppeihin.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-3783 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-2.jpg\" alt=\"vegaaninen pullavanukas kinuskilla 2.\" width=\"1200\" height=\"1089\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-2.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-2-300x272.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-2-768x697.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-2-1024x929.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><b>Taateli-p\u00e4hkin\u00e4kinuski<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">100 g kuivattuja taateleita ilman kivi\u00e4 (n. 8 kpl)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">2 rkl maap\u00e4hkin\u00e4voita<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Liota taateleita kasvimaidossa noin tunnin ajan. Soseuta sauvasekoittimella hienoksi ja lis\u00e4\u00e4 joukkoon maap\u00e4hkin\u00e4voi, voit toki j\u00e4tt\u00e4\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4voin poiskin. Nauti pullavanukkaan kastikkeena, aamupuuron joukossa tai j\u00e4lkiruokien kastikkeena terveellisemp\u00e4n\u00e4 vaihtoehtona perinteiselle kinuskille.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-3784 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla.jpg\" alt=\"vegaaninen pullavanukas kinuskilla\" width=\"1200\" height=\"792\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-300x198.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-768x507.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla-1024x676.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Onko sinulla viel\u00e4 jokin vinkki, miten leiv\u00e4n h\u00e4vikki\u00e4 voisi v\u00e4hent\u00e4\u00e4?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Kerro ihmeess\u00e4 vinkkisi kommetoimalla alle (:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>H\u00e4vikkiterkuin, Linda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>p.s. Ensi viikolla tiedossa supermaukas h\u00e4vikkiohje vihanneksista.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osallistuin 20.2. Floran j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00e4vikkibrunssille, jossa p\u00e4\u00e4sin kokkaamaan ruokaa h\u00e4vikkiravintola Loopiin. Loop&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":3784,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,19],"tags":[483,484,485],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":1,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2018\/02\/vegaaninen-pullavanukas-kinuskilla.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/3777"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=3777"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/3777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3799,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/3777\/revisions\/3799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media\/3784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=3777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=3777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=3777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}