{"id":2300,"date":"2017-03-09T14:52:31","date_gmt":"2017-03-09T12:52:31","guid":{"rendered":"http:\/\/vegetreenari.fitfashion.fi\/?p=2300"},"modified":"2017-03-09T14:52:31","modified_gmt":"2017-03-09T12:52:31","slug":"mittaamalla-tietoa-omasta-hyvinvoinnista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/mittaamalla-tietoa-omasta-hyvinvoinnista\/","title":{"rendered":"Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 hyvinvointia voi mitata?!  + alekoodi"},"content":{"rendered":"<p>Haluaisitko saada tietoa omasta hyvinvoinnistasi, palautumisestasi, liikunnan kuormittavuudesta, unesi laadusta ja stressitasostasi?<\/p>\n<p>Firstbeat-hyvinvointianalyysi on suomalainen menetelm\u00e4 ja se perustuu syd\u00e4men sykev\u00e4livaihtelun mittaamiseen. Mittaus tuottaa henkil\u00f6kohtaista ja tarkkaa tietoa stressinhallinnasta palautumisesta ja liikunnan vaikutuksista.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2472\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"793\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-300x198.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-768x508.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-1024x677.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Pienill\u00e4kin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkitt\u00e4v\u00e4sti. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riitt\u00e4vyytt\u00e4, sek\u00e4 auttaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riitt\u00e4v\u00e4n aktiivinen ja onko harjoittelusi riitt\u00e4v\u00e4n tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi.<\/p>\n<p>Mittaus on jo k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 monilla huippu-urheilijoilla sek\u00e4 sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n monilla ty\u00f6paikoilla osana ty\u00f6hyvinvoinnin parantamista. Mittauksesta on hy\u00f6ty\u00e4 ihan jokaiselle joka haluaa parantaa hyvinvointiaan. Ole paras versio itsest\u00e4si ja osta hyvinvointianalyysi jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2470\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-Hyvinvointianalyysi.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"777\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-Hyvinvointianalyysi.jpg 1200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-Hyvinvointianalyysi-300x194.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-Hyvinvointianalyysi-768x497.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeat-Hyvinvointianalyysi-1024x663.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Kirjoittamalla alekoodin\u00a0<strong>LINDAFIRST<\/strong>\u00a0saat -5\u20ac alennusta hyvinvointianalyysista (normaalihinta alk. 180\u20ac). Firstbeat-analyysin voit ostaa t\u00e4\u00e4lt\u00e4:<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/holvi.com\/shop\/Lupaus\/product\/ec7d0f17f8ebb54f146abfb6f22e6fd1\/\"> verkkokauppa<\/a><\/p>\n<p>Valittavanasi on joko yksi mittaus tai kahden mittauksen paketti. Ensimm\u00e4isen mittauksen j\u00e4lkeen asiantuntija (eli min\u00e4) antaa sinulle palautteen analyysin tuloksista ja niiden pohjalta laaditaan\u00a0k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6lliset tavoitteet hyvinvoinnin parantamiseksi. Mahdollinen seurantamittaus tehd\u00e4\u00e4n 3-6 kk alkumittauksesta ja sill\u00e4 saat tietoa siit\u00e4, miten olet onnistunut saavuttamaan asetetut toimenpiteet arkeesi ja p\u00e4\u00e4ssyt tavoitteisiisi.<\/p>\n<p>Voi hyvin!<\/p>\n<p>*Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Lupaus-hyvinvointistudio.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1905\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/11\/Screenshot-2016-11-09-09.44.46.png\" alt=\"\" width=\"213\" height=\"61\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haluaisitko saada tietoa omasta hyvinvoinnistasi, palautumisestasi, liikunnan kuormittavuudesta, unesi laadusta ja stressitasostasi?&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":2471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[79,103],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeatmittari-Paalla.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2017\/03\/Firstbeatmittari-Paalla.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/2300"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=2300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/2300\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media\/2471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=2300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=2300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=2300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}