{"id":1465,"date":"2016-08-06T17:03:59","date_gmt":"2016-08-06T14:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/vegetreenari.fitfashion.fi\/?p=1465"},"modified":"2016-08-06T17:03:59","modified_gmt":"2016-08-06T14:03:59","slug":"mokka-chiavanukas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/mokka-chiavanukas\/","title":{"rendered":"Ihana vatsaahelliv\u00e4 mokka-chiavanukas"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-full-width wp-image-1471\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/08\/Mokka-Chiavanukas-742x495.jpg\" alt=\"Mokka-chiavanukas\" width=\"742\" height=\"495\" \/>Sanotaan, ett\u00e4 kylm\u00e4 kahvi kaunistaa. T\u00e4ss\u00e4 ihana vatsaahelliv\u00e4 mokka-chiavanukas kahvinyst\u00e4ville. Jos kahvi aiheuttaa vatsanpuruja kannattaa kokeilla kofeiinitonta kahvia tai vatsayst\u00e4v\u00e4llista kahvia.<\/p>\n<p>Mokka.-chiavanukkaaseen tarvitset vain kylm\u00e4\u00e4 kahvia, vaniljanmakuista soijamaitoa sek\u00e4 chiasiemeni\u00e4. Vanukkaan voit halutessasi maustaa esimerkiksi kardemummalla tai kanelilla. Ihana ja ravitseva kahvivanukas sopii vaikka j\u00e4lkiruoaksi tai v\u00e4lipalaksi. Kannattaa kokeilla!<\/p>\n<p><strong>Mokka-chiavanukas\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><em>6 annosta \u00e1 115 kcal, 5,5 g pro, 3,5 g hh, 6g rasvaa sek\u00e4 6 g kuitua.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>3 1\/2 dl kylm\u00e4\u00e4 kahvia (mielell\u00e4\u00e4n tummapaahtoista)<\/p>\n<p>4 dl vaniljanmakuista soijamaitoa (esim. Alpro soya vanilla)<\/p>\n<p>1 1\/2 dl chiasiemeni\u00e4<\/p>\n<p>(ripaus kardemummaa tai kanelia)<\/p>\n<p>Tarjoiluun 2 banaania viipaleina<\/p>\n<p><em>Vinkki! Voit korvata vaniljanmakuisen soijamaidon makeuttamattomalla maidolla. Lis\u00e4\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa joukkoon 1 tl vanilja-aromia (tai vaniljasokeria) sek\u00e4 4 -6rkl vaahterasiirappia.<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_1469\" aria-describedby=\"caption-attachment-1469\" style=\"width: 742px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1469 size-post-full-width\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/08\/Alpro-Soya-Vaniljanmakuinen-742x495.jpg\" alt=\"Alpro soya vaniljanmakuinen\" width=\"742\" height=\"495\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1469\" class=\"wp-caption-text\">Alpro soya vaniljanmakuinen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vatkaa chiasiemenet kahvin ja maidon joukkoon kierrevatkaimella. Mausta halutessasi. Laita vanukas kannelliseen astiaan ja anna tekeyty\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tunnin ajan. Sekoittele vanukasta v\u00e4lill\u00e4 niin lopputuloksesta tulee tasaisempi. Tarjoile banaanisiivujen kanssa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-full-width wp-image-1468\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/08\/Mokka-Chiavanukas-Ulkona-742x666.jpg\" alt=\"Mokka-chiavanukas ulkona\" width=\"742\" height=\"666\" \/><\/p>\n<p>Pirte\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4!<\/p>\n<p>xxxLinda<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Sanotaan, ett\u00e4 kylm\u00e4 kahvi kaunistaa. T\u00e4ss\u00e4 ihana vatsaahelliv\u00e4 mokka-chiavanukas kahvinyst\u00e4ville. Jos&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,39],"tags":[61,64,383],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":3,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/08\/Mokka-Chiavanukas-742x495.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1465"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=1465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1465\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=1465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=1465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=1465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}