{"id":1411,"date":"2016-07-30T15:06:01","date_gmt":"2016-07-30T12:06:01","guid":{"rendered":"http:\/\/vegetreenari.fitfashion.fi\/?p=1411"},"modified":"2018-08-15T11:52:09","modified_gmt":"2018-08-15T08:52:09","slug":"olisiko-3-paivan-detox-kuuri-sinua-varten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/olisiko-3-paivan-detox-kuuri-sinua-varten\/","title":{"rendered":"Vatsa litte\u00e4ksi 3 p\u00e4iv\u00e4n detox-kuurilla"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1415\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/Litteampi-Vatsa-e1469879056833-167x300.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/Litteampi-Vatsa-e1469879056833-167x300.jpg 167w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/Litteampi-Vatsa-e1469879056833-569x1024.jpg 569w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/Litteampi-Vatsa-e1469879056833.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Moi!<\/p>\n<p>3 p\u00e4iv\u00e4n detox-kuuri on nyt takanap\u00e4in. Vatsa litteni, mutta p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky oli melkoinen koko kuurin ajan. Joka tapauksessa, t\u00e4st\u00e4 on hyv\u00e4 jatkaa kohti syksy\u00e4 kevyemmin mielin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>P\u00e4iv\u00e4llissmoothie detox-kuurissa<\/strong><\/h2>\n<p>2 1\/2 dl mustikoita<\/p>\n<p>1 1\/4 dl mangoa<\/p>\n<p>2 1\/2 dl lehtikaalia<\/p>\n<p>1 rkl pellavansiemenrouhetta<\/p>\n<p>1\/4 avocado<\/p>\n<p>1\/4 tl cayennepippuria<\/p>\n<p>3 1\/3 dl kookosvett\u00e4<\/p>\n<p>1 rkl sitruunanmehua<\/p>\n<p>Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.<\/p>\n<p>ps. Pienensin alkuper\u00e4isen Dr Ozin ohjetta kookosveden osalta hieman, jotta sain 1 litran riitt\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n kolmelle p\u00e4iv\u00e4lle (alkuper\u00e4isess\u00e4 ohjeessa 3,75dl t\u00e4ss\u00e4 3,3 dl).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1399\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/4_055_3DayDetox-232x300.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1036\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/4_055_3DayDetox-232x300.jpg 232w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/4_055_3DayDetox.jpg 608w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Ostoslista suomeksi (kun snack-juomaksi on valitttu aamupala -smoothie)<\/p>\n<p>-15 dl (n.750g) vadelmia<\/p>\n<p>-7,5 dl mustikoita (n.400g)<\/p>\n<p>-5 dl mangoa (2 mangoa<\/p>\n<p>&#8211; 1 tuore ananas (7,5 dl)<\/p>\n<p>-2 vihre\u00e4\u00e4 omenaa<\/p>\n<p>-6 banaania<\/p>\n<p>-1kg sitruunaa<\/p>\n<p>-2limesitruunaa<\/p>\n<p>-1ps lehtikaalia (200g)<\/p>\n<p>-1avocado<\/p>\n<p>-3 pient\u00e4 kurkkua<\/p>\n<p>-2,5 dl tuoretta pinaattia<\/p>\n<p>-12 lehtisellerin vartta (2 pkt)<\/p>\n<p>-1 litra kookosvett\u00e4<\/p>\n<p>-4 dl mantelimaitoa<\/p>\n<p>-cayennepippuria<\/p>\n<p>-9 rkl pellavansiemenrouhetta<\/p>\n<p>-6rkl mantelivoita (itse k\u00e4ytin maap\u00e4hkin\u00e4voita)<\/p>\n<p>-3 rkl kookos\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n<p>-vihre\u00e4\u00e4 teet\u00e4 (itse k\u00e4ytin mate-teet\u00e4)<\/p>\n<p>-vitamiinit+ kylpysuola halutessasi<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1237\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/06\/Smoothiet-Kuvattavana.jpg\" alt=\"Smoothiet kuvattavana\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/06\/Smoothiet-Kuvattavana.jpg 640w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/06\/Smoothiet-Kuvattavana-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Kevytt\u00e4 loppukes\u00e4\u00e4!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>xxxLinda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Moi! 3 p\u00e4iv\u00e4n detox-kuuri on nyt takanap\u00e4in. Vatsa litteni, mutta p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,25,33,39],"tags":[68,69,70,283],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":10,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["dieetti","reseptit"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/Litteampi-Vatsa-e1469879056833-167x300.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=1411"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4684,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions\/4684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=1411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=1411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=1411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}