Dr Oz 3 day detox cleanse<\/a>. Aion rauhoittaa seuraavat kolme p\u00e4iv\u00e4\u00e4 treenien suhteen ja tehd\u00e4 vain puhdistavia joogaharjoituksia pari kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 sek\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 kevyill\u00e4 k\u00e4velylenkeill\u00e4.<\/p>\nItsell\u00e4ni kes\u00e4loma ei ole ollut erityisen kostea, mutta olen sy\u00f6nyt vapaammin ja ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin kuin arkena, lis\u00e4ksi makeita herkkuja on kulunut enemm\u00e4n kuin yleens\u00e4.\u00a0Dr Oz lupaa kuurilla hele\u00e4mp\u00e4\u00e4 ihoa ja jopa helpotusta akneen. Lis\u00e4ksi kuuri toimii hyv\u00e4n\u00e4 starttina terveellisemp\u00e4\u00e4n syksyyn ja el\u00e4m\u00e4\u00e4n. My\u00f6s muutaman kilon painonpudotus on mahdollista t\u00e4ll\u00e4 kuurilla.<\/p>\n
Raaka-aineet kolmen p\u00e4iv\u00e4n kuuriin maksoivat noin 60 \u20ac. Toisaalta jos kaapistasi l\u00f6ytyy ennest\u00e4\u00e4n esimerkiksi kookos\u00f6ljy\u00e4 ja maap\u00e4hkin\u00e4voita ja joudut ostamaan vain tuoretavarat niin p\u00e4\u00e4set halvemmalla. Lis\u00e4ksi itsepoimitut mets\u00e4marjat tuovat my\u00f6s helpotusta\u00a0puhdistuskuurin kustannuksiin.<\/p>\n
Aamusmoothie detox-kuurilla<\/h2>\n
1 banaani<\/p>\n
2 1\/2 dl vadelmia<\/p>\n
1 rkl pellavansiemenrouhetta<\/p>\n
1\/2 dl pinaattia<\/p>\n
1 rkl p\u00e4hkin\u00e4voita<\/p>\n
2 rkl sitruunanmehua<\/p>\n
2 1\/2 dl vett\u00e4<\/p>\n
Sekoita aineet tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa.<\/p>\n
<\/p>\n
Huomenna fiilikset ensimm\u00e4isen p\u00e4iv\u00e4n tuntemuksista sek\u00e4 lounassmoothien ohje!<\/strong><\/p>\nxxxLinda<\/strong><\/p>\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Toteutan t\u00e4ll\u00e4 viikolla 3. p\u00e4iv\u00e4n Detox-kuurin amerikkalaisen Dr Ozin ohjeiden mukaan…<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,26,39,1],"tags":[68,69,70],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["dieetti"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/3-Paivan-Detox-Kuuri-e1469644360979.jpg","blog_id":76},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/comments?post=1395"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4688,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/posts\/1395\/revisions\/4688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/media?parent=1395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/categories?post=1395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vegetreenari\/api\/wp\/v2\/tags?post=1395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/76\/2016\/07\/3-Paivan-Detox-Kuuri-e1469644360979.jpg\")
<\/p>\n