Vegetreenari
Vegetreenari

Kuukausi: tammikuu 2016

Synnitön pizzapohja parsakaalista (gluteeniton)

Tämä ohje on saanut inspiraation kirjasta VEGE-Tuoreita makuja kotikeittiöstä (Sukula&Nieminen). Olen muokannut ohjeen raaka-aineiden määriä hieman, mutta  perusperiaate ohjeessa on kuitenkin sama kuin kirjassa. Maku on ihan loistava, taikinassa ei maistu yhtään parsakaali. Tällä ohjeella on…

  • 0

Banaaniletut ja kookosproteiinivaahtoa

Oletko jo kokeillut valmistaa kahden raaka-aineen banaanilettuja? Itse tykkään tehdä niitä aina tasaisin väliajoin. Nämä banaaniletut onnistuvat kaikilta tarvitset niihin vain kahta raaka-ainetta- banaania ja kananmunia. Itse tykkään syödä banaaniletut sokeroimattoman omenahillon, maapähkinävoin ja raejuuston tai rahkan…

  • 0

Järki käteen smoothieiden nauttimisessa

Smoothieohjeisiin törmää jatkuvasti ruokasivustoilla ja niitä on jokaisessa lehdessä ilmaisjakelua myöten. Olen harmikseni huomannut, että monet reseptit on laadittu ns. maku edellä ja unohdettu tyystin energia-ja ravintosisältö. Vaikuttaa siltä, että tavoitteena on vain ollut laatia houkutteleva…

  • 0