{"id":943,"date":"2019-08-14T10:42:41","date_gmt":"2019-08-14T07:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/?p=943"},"modified":"2019-08-14T10:53:25","modified_gmt":"2019-08-14T07:53:25","slug":"marjapiirakka-joka-aiheutti-reaktioita-ihmisissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/marjapiirakka-joka-aiheutti-reaktioita-ihmisissa\/","title":{"rendered":"MARJAPIIRAKKA, JOKA AIHEUTTI REAKTIOITA IHMISISS\u00c4"},"content":{"rendered":"

Varmaan aika moni t\u00f6rm\u00e4si marjapiirakkaan, jota hehkutin blogin FBss\u00e4 sek\u00e4 IGss\u00e4 ja taisinpa muutamassa ryhm\u00e4ss\u00e4kin hehkuttaa. Itse olin marjapiirakasta todella onnellinen ja totesin jossain puolittain vitsill\u00e4, ett\u00e4 “Leo ei en\u00e4\u00e4 muuta s\u00f6isik\u00e4\u00e4n, kuin piirakkaa”<\/em>. No, eih\u00e4n tuo lausahdus suinkaan tarkoita etteik\u00f6 muuta s\u00f6isi vaan l\u00e4hinn\u00e4 oli heitto siit\u00e4, ett\u00e4 se todellakin maistuu ja sit\u00e4 saa sy\u00f6d\u00e4 mm. p\u00e4iv\u00e4llisen j\u00e4lkk\u00e4rin\u00e4 useamman kerran viikossa.<\/p>\n

MARJAPIIRAKKA ON TURMIOKSI
\n<\/strong><\/h2>\n

“OPETAT LAPSESI M\u00c4TT\u00c4M\u00c4\u00c4N HERKKUJA”<\/p>\n

Lukiessani saamaani yksityisviesti\u00e4 t\u00e4m\u00e4n marjapiirakan julkaisun j\u00e4lkeen, en ollut uskoa silmi\u00e4ni. Kuulemma opetan lapseni herkuttelemaan p\u00e4ivitt\u00e4in ja h\u00e4nest\u00e4 tulee joka v\u00e4liss\u00e4 m\u00e4ss\u00e4ilev\u00e4 aikuinen my\u00f6hemmin, se on ep\u00e4terveellist\u00e4 ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 PILAAN lapseni. Se oli kyseisen viestin p\u00e4\u00e4asiallinen sanoma. Istuin hetken tuijotellen sit\u00e4 viesti\u00e4 ep\u00e4uskoisena ja joutuen hetke\u00e4 my\u00f6hemmin k\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n muiden \u00e4iti-ihmisten puoleen, kysy\u00e4kseni ajattelenko asioista jotenkin aivan v\u00e4\u00e4rin vai mik\u00e4 on, kun n\u00e4en asian aivan toisin. Eik\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ole ollut ainoa yhteydenotto; my\u00f6s my\u00f6hemmin leipomiini muffineihin reagoitiin samankaltaisesti, ei yht\u00e4 suorasti mutta silti.<\/p>\n

Itse n\u00e4in ensimm\u00e4isen\u00e4 sen marjapiirakan tuoman ilon, liki k\u00e4sinkosketeltavan innostuksen. Sellaista aitoa ruoan tuomaa mielihyv\u00e4\u00e4 ja nautintoa, jota en ole ehk\u00e4 ikin\u00e4 aiemmin n\u00e4hnyt t\u00e4lt\u00e4 lapselta. Jotain niin normaalia ja tervett\u00e4 suhtautumista siihen marjapiirakkaan. Lapseni on sy\u00f6nyt hyvin suppealla ruoka-ainelistalla koko el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 l\u00e4pi ja nyt k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 reilun vuoden mennyt t\u00e4ysin muuttumattomalla kokoonpanolla p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen. Aina sit\u00e4 samaa, samaa ja samaa. Yht’\u00e4kki\u00e4 saimme tuotua piirakan mukaan ja se kirkkaus tuon lapsen silmiss\u00e4, kun h\u00e4n sai jotain uutta ja erilaista. Se oli se, mink\u00e4 itse n\u00e4in siin\u00e4 piirakassa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

EP\u00c4TERVEELLIST\u00c4? <\/strong><\/h2>\n

Sitten p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n t\u00e4h\u00e4n ep\u00e4terveellisyys-kysymykseen. Mik\u00e4 siit\u00e4 piirakasta sitten teki ep\u00e4terveellist\u00e4 tai ei suotavaa? Tai muffineista? Nimik\u00f6? Tuntuu, ett\u00e4 t\u00e4ss\u00e4kin reagoitiin nyt l\u00e4hinn\u00e4 kyseisen tuotteen nimeen. Marjapiiirakka<\/strong>.\u00a0Muffini. J\u00e4\u00e4tel\u00f6.<\/strong> Miksi kyseiset sanat nostavat heti jossakin ihmisess\u00e4 negatiivisia tunteita tai fiiliksi\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 nyt herkutellaan ja lapsi sy\u00f6 ep\u00e4terveellisesti? Ei se aina vain tarkoita mit\u00e4\u00e4n ep\u00e4terveellist\u00e4, vaikka tuotteen nimeksi oli annettu mit\u00e4 hyv\u00e4ns\u00e4. Ei marjapiirakka, muffini tai j\u00e4\u00e4tel\u00f6 tarkoita automaattisesti kahta kiloa sokeria ja kolmea kiloa voita.<\/p>\n

Marjapiirakka ainesosina oli:<\/p>\n

    \n
  • Kookosmaito (rasvainen osa siit\u00e4)<\/li>\n
  • Vesi<\/li>\n
  • Bonne p\u00e4\u00e4ryn\u00e4sose (vain hedelm\u00e4\u00e4)<\/li>\n
  • Hirssihiutale<\/li>\n
  • Tattarijauho<\/li>\n
  • P\u00e4\u00e4ll\u00e4 marjoja sek\u00e4 kookosjogurttia<\/li>\n<\/ul>\n

    Muffinien ainesosat oli:<\/p>\n

      \n
    • Vesi<\/li>\n
    • Bonne p\u00e4\u00e4ryn\u00e4sose<\/li>\n
    • Hirssihiutale<\/li>\n
    • Tattarijauho<\/li>\n<\/ul>\n

      J\u00e4\u00e4tel\u00f6:<\/p>\n

        \n
      • Bonne p\u00e4\u00e4ryn\u00e4sose
        \nTAI<\/li>\n
      • Vesimeloni<\/li>\n<\/ul>\n

        Muutama p\u00e4iv\u00e4 sitten tein osittain samoista raaka-aineista smoothien eik\u00e4 siihen kukaan reagoinut mitenk\u00e4\u00e4n. Sain tehd\u00e4 smoothien kookosjogurtti + vesi + mehu + p\u00e4\u00e4ryn\u00e4sose + marjoja -yht\u00e4l\u00f6ll\u00e4 eik\u00e4 kenell\u00e4k\u00e4\u00e4n ollut tarvetta siihen regoida. Miksi se smoothie nyt oli parempi sitten kuin samoista ainesosista valmistettu marjapiirakka tai muffinit? Ilmeisesti smoothie kuulostaa termin\u00e4 terveellisemm\u00e4lle, kuin esim. marjapiirakka.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        HERKKUJA VAI EI?<\/strong><\/h2>\n

        Itse ajattelen, ett\u00e4 herkut ovat osa t\u00e4t\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja kuuluvat t\u00e4h\u00e4n kaikkeen; ne tuo iloa, sosiaalisissa tilanteissa yleens\u00e4 herkut kuuluvat kuvioihin jne. Olen sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 my\u00f6s lapsi saa herkutella.<\/p>\n

        Meill\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kyseinen marjapiirakka on vaan eri muotoon laitettu iltapala; samat asiat voitaisiin tarjota my\u00f6s smoothie + puurorieska -vaihtoehtona. Haluan uskoa, ett\u00e4 lapseni oppii herkuttelemaan terveellisesti; h\u00e4n pit\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4 marjapiirakkaa sek\u00e4 muffineita suurina herkkuinaan eik\u00e4 suinkaan kaipaa edes tikkareita tai muita joita on saanut sen pari kappaletta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n. H\u00e4n kaipaa marjapiirakkaa, joka ei eroa ainesosiltaan smoothiesta. Ei meill\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 joka aterialla eik\u00e4 edes joka p\u00e4iv\u00e4 marjapiirakkaa tai muffineita. Mutta melkein joka ilta p\u00e4iv\u00e4llisen j\u00e4lkeen meill\u00e4 otetaan j\u00e4lkk\u00e4ri\u00e4; Bonnesta j\u00e4\u00e4dytetty\u00e4 mehuj\u00e4\u00e4t\u00e4, marjapiirakkaa, muffinia tai vaikka pensasmustikoita ihan sellaisenaan. Pyrin opettamaan lapselleni j\u00e4rkevyytt\u00e4 herkutteluun ja mielest\u00e4ni ei ole yht\u00e4\u00e4n lioiteltua herkutella vaikka joka p\u00e4iv\u00e4; varsinkaan, kun kyseiset herkut ovat terveellisi\u00e4. En min\u00e4k\u00e4\u00e4n varmaan joka p\u00e4iv\u00e4 antaisi tikkaria, mutta mielest\u00e4ni se on aivan eri asia. Jos lapselleni sopisi sokeri s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, niin sit\u00e4kin varmasti olisi enemm\u00e4n kuvioissa; allergia-taival on opettanut n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sokerinkin yhten\u00e4 ruoka-aineena ja tavoittelun arvoisena asiana.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        Ja sitten on pakko huomauttaa t\u00e4h\u00e4n v\u00e4liin my\u00f6s se tosiseikka, ett\u00e4 hyvin monesti t\u00e4m\u00e4n ik\u00e4inen lapsi saa p\u00e4iv\u00e4nmittaan sokeria jo yhdest\u00e4 jos toisestakin asiasta; mahdollisesti mm. muroista, jogurtista, hilloista jne. Meill\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n t\u00e4llaistakaan. Meid\u00e4n murot ovat t\u00e4ysin sit\u00e4 itse\u00e4\u00e4n eli hirssi\u00e4 tai amaranttia, hillon virkaa ajaa 100% hedelm\u00e4sose ja jogurtti on kookosjogurttia ilman sokeria jne. Eli meilt\u00e4 puuttuu kaiken lis\u00e4ksi se ns. piilosokeri, piilorasva, piilolis\u00e4aineet jnejnejne.. Josta p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n siihen, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 lapsi itseasiassa sy\u00f6 aikamoisen terveellisesti, kun alkaa tosissaan asiaa miettim\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

        OMAT TUNTEET NOUSI PINNALLE<\/strong><\/h2>\n

        My\u00f6nn\u00e4n, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 osui syv\u00e4lle ja upposi kuin ter\u00e4v\u00e4 piikki. Jouduin keskustelemaan useamman ihmisen kanssa ja jakamaan ajatuksia, jotta tajusin, ett\u00e4 en ole ainoa joka ajattelee kuten min\u00e4. Itse n\u00e4en meid\u00e4n piirakan ja muffinit suurena er\u00e4voittona; ilona, vaihteluna, laajentuneena ruokavaliona, edistymisen\u00e4. Pystyin vihdoin tekem\u00e4\u00e4n tyls\u00e4st\u00e4 ruoasta jotakin uutta ja erilaista. Upeaa, ettenk\u00f6 sanoisi. Meill\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n ensin p\u00e4iv\u00e4llist\u00e4; lihaa ja pastaa, jonka j\u00e4lkeen vasta siirryt\u00e4\u00e4n j\u00e4lkiruokaan. J\u00e4lkiruokaa ei sy\u00f6d\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in vaan l\u00e4hinn\u00e4 silloin kun mieli tekee.<\/p>\n

        Asiaa nyt puituani reilun viikon, olen tullut siihen tulokseen, etten ole pilaamassa lastani. Vaikka siit\u00e4 minua syytettiin ja hetken jouduin asiaa puntaroimaan. En kuitenkaan usko lapseni menev\u00e4n yht\u00e4\u00e4n enemp\u00e4\u00e4 rikki siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n sy\u00f6 asiaa jota nimit\u00e4mme marjapiirakaksi, kuin ett\u00e4 h\u00e4n joisi pelkk\u00e4\u00e4 smoothieta ja s\u00f6isi puurorieskoja.<\/p>\n

        Saikohan t\u00e4st\u00e4 postauksesta kukaan mit\u00e4\u00e4n kiinni? Jos sai, niin omia ajatuksia saa heitt\u00e4\u00e4 ilmoille \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Varmaan aika moni t\u00f6rm\u00e4si marjapiirakkaan, jota hehkutin blogin FBss\u00e4 sek\u00e4 IGss\u00e4 ja…<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[27,2,396,56,371,30],"acf":[],"platta":{"numLikes":12,"numComments":8,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["allergia"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/93\/2019\/08\/img_20190804_093407.jpg","blog_id":93},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/93\/2019\/08\/img_20190804_093407.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/comments?post=943"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":952,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions\/952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/media\/947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/media?parent=943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/categories?post=943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/tags?post=943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}