{"id":877,"date":"2019-07-04T17:57:22","date_gmt":"2019-07-04T14:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/?p=877"},"modified":"2019-07-04T17:57:22","modified_gmt":"2019-07-04T14:57:22","slug":"raudanpuute-ilman-anemiaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/raudanpuute-ilman-anemiaa\/","title":{"rendered":"RAUDANPUUTE ILMAN ANEMIAA"},"content":{"rendered":"<p>Raudanpuute ilman anemiaa; tuo hieno muotisairaus..\u00a0 Vai miten se olikaan? Kyseess\u00e4 on aihe, joka on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 paljon pinnalla ja itsekin koen tarvetta kirjoittaa aiheesta pienen postauksen, kun omat labra-vastaukseni valmistuivat.<\/p>\n<h2><strong>RAUDANPUUTE<\/strong><\/h2>\n<p>Erin\u00e4isist\u00e4 l\u00e4hteist\u00e4 l\u00f6ytyy, ett\u00e4 n. 20% koko maailman naisista k\u00e4rsii raudanpuutteesta. Viime aikoina keskustelu on k\u00e4ynyt kovana nimenomaan piilev\u00e4st\u00e4 raudanpuutteesta eli varastoraudan v\u00e4hyydest\u00e4. Sen selvitt\u00e4miseen ferritiini on yksi mittari; ei aukoton sek\u00e4\u00e4n, mutta mahdollisuus. Pieni lukema kertoo aina raudanpuutteesta, mutta suurempi luku ei automaattisesti tarkoita, ettei raudanpuutetta olisi. <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.potilaanlaakarilehti.fi\/artikkelit\/raudanpuute-ilman-anemiaa-ndash-miten-ferritiiniarvoa-tulkitaan\/\"><strong>L\u00e4\u00e4k\u00e4rilehden<\/strong> <\/a>sivuilla on hyvin mainittu, kuinka pit\u00e4isi katsoa kokonaisuutta; potilaan oireita sek\u00e4 raudasta kertovia arvoja. Eli ei yksist\u00e4\u00e4n ne tulokset vaan my\u00f6s ihmisen olotila.<\/p>\n<p>Eri l\u00e4hteet ja eri l\u00e4\u00e4k\u00e4rit antavat erilaisia lukuja siihen, milloin puhutaan raudanpuutteesta ferritiinin puolesta. Itse kuulun heihin, jotka uskovat, ett\u00e4 alle 30 ment\u00e4ess\u00e4 varastot ovat k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 tyhj\u00e4t. Joidenkin mielest\u00e4 raudanpuutteen viitearvo on, kun menn\u00e4\u00e4n alle 10. Kaiken lukemani perusteella kuitenkin kallistun siihen, ett\u00e4 30 on my\u00f6s todella alhainen ja todellakin pit\u00e4isi saada ylemm\u00e4s.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><strong>RAUDANPUUTE JA SEN OIREET<\/strong><\/h2>\n<p>Oireita varmasti on paljon enemm\u00e4n, kuin pystyn t\u00e4h\u00e4n listaamaan, koska sen aiheuttamat ongelmat voivat olla niin moninaisia. Mm. tied\u00e4n useamman moniallergisen lapsen tilanteen kohentuneen huomattavasti, kun raudanpuute on hoidettu. Mutta haluan listata t\u00e4h\u00e4n muutamia oireita, joita raudanpuute voi aiheuttaa; oireita, joista voisi mahdollisesti itsell\u00e4\u00e4n ep\u00e4ill\u00e4 jotain olevan.<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e4symys; t\u00e4m\u00e4 lienee se koviten raudanpuutteeseen yhdistetty oire. Raudanpuutteen aiheuttama v\u00e4symys voi olla todella kovaakin<\/li>\n<li>Hiustenl\u00e4ht\u00f6<\/li>\n<li>Levottomuus, hermostuneisuus, stressaantuneisuus; raudanpuutteesta johtuen ei pysty rentoutumaan<\/li>\n<li>Levottomat jalat<\/li>\n<li>Heng\u00e4styminen ja hidas palautuminen (pienest\u00e4kin rasituksesta)<\/li>\n<li>Huimaus<\/li>\n<li>Alakuloinen mieliala<\/li>\n<li>Iho-ongelmat<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kuten t\u00e4st\u00e4 huomaa, niin oireet ovat aika yleisi\u00e4 ja siksi itsek\u00e4\u00e4n en suoriltaan aloittanut rautaa vaan tahdoin k\u00e4yd\u00e4 ensin labrassa katsomassa, mik\u00e4 tilanne on kaiken muun osalta. T\u00e4t\u00e4 suositellaan aikalailla kaikissa l\u00e4hteiss\u00e4, mit\u00e4 selailin; ensin labraan (ja l\u00e4\u00e4k\u00e4rille) selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, ettei oireiden takana ole mahdollisesti jotain muuta(kin) ja sitten hoitamaan rautavalmisteella raudanpuutetta.<\/p>\n<p>Raudanpuute olisi hyv\u00e4 selvitt\u00e4\u00e4, koska se voi vaikuttaa niin moneen. Pahimmillaan ihminen esim. v\u00e4syy niin pahasti, ettei kykene hoitamaan t\u00f6it\u00e4\u00e4n ja joutuu j\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00f6ist\u00e4 sairaslomalle uupumuksen vuoksi; uupumuksen, joka voisi olla hoidettavissa rauta-tankkauksella. Ja ilmeisen moni saa mm. masennusdiagnoosin ja jopa l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 siihen, vaikka todellisuudessa mustuneen mielialan takana saattaa olla raudanpuute. T\u00e4m\u00e4n kaiken tiedostaen kehotan v\u00e4syneit\u00e4 ja uupuneita pyrkim\u00e4\u00e4n verikokeille, joissa selvitet\u00e4\u00e4n syit\u00e4 oireille. Ja yksi merkitt\u00e4v\u00e4 verikoe on tuo ferritiini, joka voi kertoa raudanpuutteesta vaikka hemoglobiini olisi t\u00e4ysin kunnossa. Silloin kyseess\u00e4 on vain raudanpuute ilman anemiaa.<\/p>\n<h2><strong>OMA HYVINVOINTI<\/strong><\/h2>\n<p>Itse havahduin omaan v\u00e4symykseen ja vet\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4\u00e4n oloon. Leo on alkanut nukkua paremmin ja olen ollut kuukauden ty\u00f6tt\u00f6m\u00e4n\u00e4, mutta silti voimat eiv\u00e4t tuntuneet kasvavan merkitt\u00e4v\u00e4sti. Se johti siihen, ett\u00e4 aloin ep\u00e4ilem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 olisiko minussa jotain vikana; raudanpuute ja kilpirauhasen ongelmat olivat p\u00e4\u00e4limm\u00e4isen\u00e4 mieless\u00e4. Hetken asiaa tuumittuani p\u00e4\u00e4tin varata Terveystalosta ajan verikokeille ja hieman mietitty\u00e4ni p\u00e4\u00e4dyin heid\u00e4n <strong><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.terveystalo.com\/fi\/Palvelut\/Laboratoriotutkimukset\/Tutkimukset-ilman-laakarin-lahetetta\/\">Naisen tutkimuspakettiinsa<\/a><\/strong>. Siin\u00e4 on kilpirauhanen, sokerit, perusverenkuvat, maksa &amp; munuais-jutut, ferritiini jne. Ajattelin, ett\u00e4 se kyll\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, jos on isommin jotain h\u00e4ikk\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Tulokset eiv\u00e4t oikeastaan osanneet yll\u00e4tt\u00e4\u00e4; ferritiini oli alhaalla. Omissa verikokeissani kaikki muu oli kunnossa paitsi tuo ferritiini sek\u00e4 punasolut olivat pieni\u00e4. Hemoglobiini ja kaikki muu testattu oli t\u00e4ysin viitteill\u00e4. Joten kyseess\u00e4 on raudanpuute. Oma ferritiini-arvoni oli 20 eli todellakin alhainen. T\u00e4n\u00e4\u00e4n k\u00e4vin apteekista hakemassa itselleni rautatabletteja ja niit\u00e4 aloitan nyt sy\u00f6m\u00e4\u00e4n. Kirjoittelen teillle lis\u00e4\u00e4 sitten kokemuksista; kuinka kipe\u00e4ksi maha tulee ja viimeist\u00e4\u00e4n, kun kontrolloin ferritiinin joidenkin kuukausien kuluttua.<\/p>\n<p>Toivon koko syd\u00e4mest\u00e4ni, ett\u00e4 ferritiini l\u00e4htisi nousemaan ja se voisi vaikuttaa vallitsevaan olotilaan; v\u00e4symykseen, huimaukseen ja heng\u00e4stymiseen. Heng\u00e4styminen voi toki johtua huonosta kunnosta, mutta j\u00e4nn\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 vaikuttaako raudan sy\u00f6minen t\u00e4h\u00e4n mitenk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>ONKO SINULLA OLLUT RAUDANPUUTE? S\u00f6itk\u00f6 rautaa, kuinka kauan, mit\u00e4 rautaa, kuinka hyvin sait ferritiinin nousemaan? Sana on vapaa kommenttikent\u00e4ss\u00e4 \ud83d\ude42 <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raudanpuute ilman anemiaa; tuo hieno muotisairaus..\u00a0 Vai miten se olikaan? Kyseess\u00e4 on&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":125,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[386,384,385],"acf":[],"platta":{"numLikes":16,"numComments":12,"category":"terveys","themes":["anemia"],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":93},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/877"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/users\/125"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/comments?post=877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":878,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/877\/revisions\/878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/media?parent=877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/categories?post=877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/tags?post=877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}