{"id":177,"date":"2017-04-16T10:43:00","date_gmt":"2017-04-16T07:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/2017\/04\/16\/vinkit-synnytykseen\/"},"modified":"2017-04-16T10:43:00","modified_gmt":"2017-04-16T07:43:00","slug":"vinkit-synnytykseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/vinkit-synnytykseen\/","title":{"rendered":"Vinkit synnytykseen"},"content":{"rendered":"
\nMammalandian yhteisty\u00f6postaus. <\/b>Joka kuukausi Mammalandian bloggaajat kirjoittavat yhdest\u00e4 yhteisest\u00e4 aiheesta ja nyt huhtikuun aihe oli “vinkit synnytykseen”. <\/i>Meid\u00e4n taivaltamme pidemp\u00e4\u00e4n seuranneet arvannee, ett\u00e4 t\u00e4st\u00e4 kirjoittaminen on itseasiassa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n vaikeaa itselleni. Jokainen synnytt\u00e4nyt kuitenkin osaa ajatella joitakin yleisp\u00e4tevi\u00e4 vinkkej\u00e4, vaikka ei olisikaan niiden vinkkien mukaan mennyt tai niit\u00e4 tajunnut raskausaikanaan.<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nT\u00e4ss\u00e4 kohti kuuluisi listata vinkit synnytykseen; <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n1. Hanki tietoa. <\/b>On hyv\u00e4 mietti\u00e4, mit\u00e4 tahtoo synnytyksess\u00e4<\/div>\n
\n(kivunlievitykset, tukihenkil\u00f6t, mit\u00e4 synnytyksess\u00e4 tapahtuu, asennot jne).
\nNetti on tietoa t\u00e4ynn\u00e4, mutta suhtaudu siihen kriittisesti – kaikki ei<\/div>\n
\nv\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole totta, kuten tied\u00e4mme netti\u00e4 selanneina. Ja kannattaa<\/div>\n
\nj\u00e4tt\u00e4\u00e4 ne kauhutarinat synnytyksest\u00e4 lukematta, ne ei auta ket\u00e4\u00e4n..<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n2. Tukihenkil\u00f6. <\/b>Mieti, kenet tahdot mukaasi synnytt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Yleens\u00e4<\/div>\n
\nse on mies, mutta se voi olla my\u00f6s joku sukulainen tai esim. doula. Ja <\/div>\n
\ntukeudu t\u00e4h\u00e4n tukihenkil\u00f6\u00f6n itsellesi luonnollisella tavalla – purista k\u00e4tt\u00e4<\/div>\n
\ntai huuda t\u00e4lle syd\u00e4mesi kyllyydest\u00e4 (tukihenkil\u00f6n teht\u00e4v\u00e4 on kest\u00e4\u00e4).<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n3. \u00c4l\u00e4 suunnittele liikaa. <\/b>Synnytyst\u00e4 ei voi liiaksi suunnitella ennalta, <\/div>\n
\nkoska aina se ei mene niiden suunnitelmien mukaisesti. Silti on hyv\u00e4 mietti\u00e4, <\/div>\n
\nmit\u00e4 synnytykselt\u00e4\u00e4n tahtoo, jos kaikki sujuu hyvin ja p\u00e4\u00e4see vaikuttamaan asioihin.
\nKerro toiveesi henkil\u00f6kunnalle.<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n4. Luota itseesi. <\/b>Kroppasi osaa kyll\u00e4 toimia, koska ihminen on tarkoitettu<\/div>\n
\nsynnytt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Hae siit\u00e4 kivusta voimaa, vaikka se tuntuu vaikealle ja <\/div>\n
\nkliseisellekin. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n5. Luota henkil\u00f6kuntaan. <\/b>Henkil\u00f6kunta on siell\u00e4 sinua sek\u00e4 lastasi varten ja he<\/div>\n
\ntosissaan tahtovat, ett\u00e4 kaikki menee hyvin. He osaavat ja heid\u00e4n ohjeitaan <\/div>\n
\nkannattaa uskoa \ud83d\ude42<\/p>\n

6. \u00c4l\u00e4 pid\u00e4 sektiota m\u00f6rk\u00f6n\u00e4. <\/b>V\u00e4lill\u00e4 sektioon p\u00e4\u00e4dyt\u00e4\u00e4n syyst\u00e4 tai toisesta.
\nSiit\u00e4 ei kuitenkaan kannata tehd\u00e4 varsinaista m\u00f6rk\u00f6\u00e4 itselleen. Min\u00e4 toivuin
\nsiit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 vauhtia ja ei j\u00e4\u00e4nyt kammoa sit\u00e4 kohtaan.  <\/div>\n

\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/a><\/div>\n
\n<\/a><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nVoisin h\u00f6p\u00f6tell\u00e4 niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4 loputtomiin, mutta.. Koska olen min\u00e4, niin tykk\u00e4\u00e4n tuoda juttuuni my\u00f6s toisenlaisen puolen. Sen, mik\u00e4 auttoi minua itse\u00e4ni.<\/div>\n
\n<\/div>\n
\nMin\u00e4 elin raskauden, jossa synnytyst\u00e4 ei todellakaan toivottu tai odotettu – odotukset olivat ohjattuna siihen, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4isiinp\u00e4 viel\u00e4 eteenp\u00e4in monta viikkoa. <\/i>Suoraan sanoen en uhrannut synnytykselle juurikaan ajatusta ennen kuin lapsivedet meniv\u00e4t. Tahdon ottaa viel\u00e4 erikseen “vinkit” heille, jotka el\u00e4v\u00e4t sen saman pelon kanssa ja ennenaikaisuuden riskin kanssa tai joilla muuten raskaudessa on jotain erikoisempaa.<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n1. Juttele l\u00e4\u00e4k\u00e4reiden ja hoitajien kanssa. <\/b>Anna heid\u00e4n kertoa, kysy jos joku <\/div>\n
\nmietitytt\u00e4\u00e4. Min\u00e4 ainakin sain paljon rauhoittelua, tietoa miten edet\u00e4\u00e4n jos <\/div>\n
\nvauva syntyy tietyll\u00e4 viikolla (aina viikko viikolta tilanne n\u00e4ytti positiivisemmalle). <\/div>\n
\nT\u00e4h\u00e4n samaan kuuluu ehk\u00e4 my\u00f6s se tiedonhaku – miten vauva yleisesti voi <\/div>\n
\nsyntyess\u00e4\u00e4n mill\u00e4kin viikolla. Siihen on hyv\u00e4 valmistautua ennalta, vaikka <\/div>\n
\njokainen tilanne on erilainen ja mit\u00e4\u00e4n vakio vointia ei voida m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 tietyll\u00e4<\/div>\n
\nviikolla syntyv\u00e4lle. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n2. \u00c4l\u00e4 tee sektiosta m\u00f6rk\u00f6\u00e4. <\/b>Minulla sektio oli synnytystapa rv 30+ alkaen, koska<\/div>\n
\nvauvamme oli per\u00e4tilassa ja tulossa ennenaikojaan. Toki h\u00e4n olisi voinut siit\u00e4 viel\u00e4 <\/div>\n
\nk\u00e4\u00e4nty\u00e4, mutta min\u00e4 asennoiduin siihen, ett\u00e4 sektiolla synnytet\u00e4\u00e4n. Ja kuten ylemp\u00e4n\u00e4
\nmainitsin, niin sektioon voidaan p\u00e4\u00e4ty\u00e4 monesta syyst\u00e4 – ikin\u00e4 siihen ei kuitenkaan turhaan
\nl\u00e4hdet\u00e4 ja aina se on \u00e4idin sek\u00e4 syntyv\u00e4n lapsen eduksi kun siihen p\u00e4\u00e4dyt\u00e4\u00e4n. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n3. Tukihenkil\u00f6. <\/b>Min\u00e4 jouduin henkisesti valmistautumaan muutaman kerran siihen, <\/div>\n
\nett\u00e4 jos estol\u00e4\u00e4kitys pett\u00e4\u00e4, niin v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mies ei ehdi paikalle vaan sektio joudutaan<\/div>\n
\ntekem\u00e4\u00e4n nopealla temmolla mahdollisesti. Yleisesti ottaen kuitenkin voidaan ajatella,<\/div>\n
\nett\u00e4 se oma tukihenkil\u00f6 ehtii paikalle, mutta ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4, kun paikat ovat jo auki <\/div>\n
\nvalmiiksi jne. Mutta t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on mietti\u00e4 kenet tahtoo rinnalleen kun pieni syntyy <3<\/div>\n
\n<\/div>\n
\n4. Anna itsesi tuntea kaikki mahdolliset tunteet, kun lapsi lopulta syntyy. <\/b><\/div>\n
\nItse itkin onnesta, kun lapsivedet meniv\u00e4t rv36+2, koska olimme p\u00e4\u00e4sset lopulta <\/div>\n
\nhurjan hyville viikoille ja se oli valtava helpotus, kun se piina oli vihdoin ohitse. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n5. Selvittele v\u00e4h\u00e4n miten se synnytys etenee. <\/b>Itselleni iski v\u00e4h\u00e4n kuin salama<\/div>\n
\nkirkkaalta taivaalta “nyt se syntyy. Oikeasti”. <\/i>Olisi ehk\u00e4 pit\u00e4nyt hiukan hakea <\/div>\n
\ntietoa ja valmistautua. Toki supistukset olivat jo hyvinkin tuttuja, mutta kyll\u00e4 silti<\/div>\n
\nne viimeisimm\u00e4t ennen puudutteita tulivat minulle yll\u00e4tyksen\u00e4. Jos olisin synnytt\u00e4nyt<\/div>\n
\nalakautta, niin olisin toivonut, ett\u00e4 olisin ottanut enemm\u00e4n asioista selv\u00e4\u00e4. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n6. Nauti omasta pienest\u00e4 k\u00e4\u00e4r\u00f6st\u00e4si. <\/b>Me p\u00e4\u00e4simme helpolla ja saimme lapsen heti<\/div>\n
\nsyliin, mutta tied\u00e4n, ett\u00e4 tarinamme olisi voinut p\u00e4\u00e4tty\u00e4 aivan erilailla. Mutta tahdon <\/div>\n
\nsanoa, ett\u00e4 syntyyp\u00e4 lapsi mill\u00e4 viikoilla tahansa ja mill\u00e4 tahansa voinnilla, niin nauti <\/div>\n
\nsiit\u00e4, ett\u00e4 nyt h\u00e4n on siin\u00e4 <3 <\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/a><\/div>\n
\n<\/p>\n
\nMammalandia<\/a>
\nMammalandia fb:ssa <\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mammalandian yhteisty\u00f6postaus. Joka kuukausi Mammalandian bloggaajat kirjoittavat yhdest\u00e4 yhteisest\u00e4 aiheesta ja nyt…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[27,128,228,153],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-Z-LVsq5WIrI\/WPIarwhRYaI\/AAAAAAAAA58\/DIvQxHp2jcsJByqY4L6ALZLNciSxg3RYACLcB\/s320\/20150809_005041.jpg","blog_id":93},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/comments?post=177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/media?parent=177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/categories?post=177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/vauhtihirmunelamaa\/api\/wp\/v2\/tags?post=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}