Terveelliset herkut
Terveelliset herkut

Kuukausi: helmikuu 2017

Helppo välipala smoothie!

Huomenta! Tänään ois tarkoitus suunnata lomalle Lappiin ja tää smoothie maistuu varmasti niin lomalaiselle kuin työssäolevallekin vaikka välipalana tai osana aamiaista. Maku on tosi raikas ja mukana reippaasti myös vihreää! Mango on mun suurinta herkkua…

  • 0

Gluteenittomat laskiaispullat ilman valkoista sokeria

Oon ollut tähän asti hieman skeptinen gluteenittomien pullataikinoiden suhteen sillä gluteenittomaan pullataikinaan on aika vaikea saada kunnon sitkoa, törmäsin kuitenkin Arlan gluteenittomaan laskiaispullareseptiin ja pullat näyttivät niin herkullisilta että halusin lähteä kokeilemaan reseptiä. Reseptissä olevan…

  • 7

100 faktaa minusta

Kevyenä perjantain aloituksena olkoon tämä postaus jotain ihan muuta kuin asiaa. Naureskelin tässä Metallisydämen 100 faktaa minusta postaukselle ja tuli pakottava tarve toteuttaa omat faktani. Joten tässä tulee faktoja pöytään: Rakastan nukkumista ja oon aivan…

  • 0

Ruokakauppojen mielenkiintoiset uutuudet vol2

Kauppohin on taas loppuvuodesta ja nyt alkuvuodesta ilmestynyt paljon mielenkiintoisia uutuuksia ruoka-ainehyllyille! Koska viimeksi tekemäni ruokakauppojen mielenkiintoiset uutuudet -postaus oli niin kovasti luettu niin lienee aika jo kakkososalle. Ihan mahtavaa että paljon uutta ja terveellistä…

  • 5

Vähennä lihansyöntiä / Nyhtökaurakastike lounaaksi

Ootko sä tutustunut vielä nyhtökauraan tai härkikseen ruoanlaitossa? Kasvisten syönnilä on paitsi myönteisiä vaikutuksia elimistöllemme, mutta se rasittaa vähemmän myös ympäristöämme. Suomalaisten lihankulutus on kasvanut yli 20 prosenttia 2000-luvulla ja koko Suomen peltoalasta yli 70…

  • 4

Gluteeniton suklainen kääretorttu (ilman valkoista sokeria)

Aurinkoista sunnuntaita! Toivottavasti sun viikonloppu on mennyt leppoisissa merkeissä. Itse olen yrittänyt ottaa mahdollisimman iisisti sillä huomaan että alkuvuosi on tullut mentyä aika vauhdilla ja stressiä meinaa pukata väkiselläkin, viikonloppukin menee aina liian nopeasti, että…

  • 0

Minun ruokapäiväkirja – 3 päivää

Moikka! Oon tykännyt lueskella kanssa bloggaajien ruokapäiväkirjoja ja ihan puhtaasti tästä syystä laitan myös omani jakoon, tämä siis toissaviikolta! Tässä rehellistä kolmen päivän syömistä mulle hyvin tyypilliseen tyyliin. Mitäs, mitäs sitä onkaan tullut syötyä? Päivä…

  • 5

Mintturaakasuklaasydämet vadelmatäytteellä

Jokaiselle rakkaalle ystävälle, lähellä ja kaukana oikein ihanaa ystävänpäivää <3 Näiden minttu-raakasuklaasydänten myötä virtuaalisti kiitos jokaiselle ystävälle että ootte olemassa. Raakasuklaasydämet vadelmatäytteellä: Raakasuklaan valmistukseen löydät ohjeen täältä. Valmista raakasuklaa ja lisää sekaan esim. paahdettua kvinoaa…

  • 2

Taivaallinen raakasuklaaherkku; suolaisella mpv täytteellä

Ystävänpäivä on ensi viikolla ja mistähän ihmeestä se johtuu että tähän juhlaan yhdistetään aina suklaa? Vai olenko se taas vain minä joka haluaa asian näin nähdä? Jos kuitenkin haluat yllättää rakkaan tai ystävän jollain herkulla,…

  • 0

Mielenkiintoista luettavaa liittyen terveyteen ja hyvinvointiin

Tässä vuodenvaihteessa on ilmestynyt paljon mielenkiintoisia kirjoja liittyen terveyteen ja hyvinvointiin. Oon sitä mieltä että lukeminen kannattaa aina ja niitä omia välillä ehkä pinttyneitäkin mielipiteitä ja totuuksia on hyvä tutkailla hieman toisenlaisista lähtökohdista, miettiä ja…

  • 1