Terveelliset herkut
Terveelliset herkut

Kuukausi: lokakuu 2015

Xylitol minttu-marenkihaamut (ilman kananmunaa/vegaani) ja muut h-h-hurrrjat halloween tarjottavat

Halloween herättää omissa ajatuksissani hieman ristiriitaisia tunteita. En sinällään ole kovin innoissani jälleen uudesta ”rahastus”juhlasta, mutta toinen puoli minusta taas on lapsen tavoin innoissaan kaikista kurpitsalyhdyistä kammottavista hämähäkeistä. En ole tainut kertaakaan osallistua oikeisiin halloween-juhliin….

  • 2

Maailman parhaat pannukakut (gluteeniton, sokeriton, ilman banaania!) ja muutama sananen mehustuksesta

Jälleen uusi pannukakkuresepti? Blaah, toivottavasti jatkat kuitenkin lukemistä vielä pidemmälle, sillä tämä viimeisen resepti on eittämättä PARAS tähän mennessä! Ja niille jotka ovat kyllästyneet näihin banaanilettuihin muodossa jos toisessa voin kertoa, että nämä pannukakut eivät…

  • 3

Raitajuurichipsit mikrossa

Siitä asti kun torilla tänä kesänä tutustuin ensimmäistä kertaa näihin visuaalisesti silmää hivelevän kauniisiin raitajuuriin olen päässänäni pohtinut mihin kaikkeen niitä voisi käyttää. Kyseessä on siis punajuuren sukulainen, maultaan vain miedompi juures. Raitajuuri ei myöskään…

  • 0

Porkkanakakkupatukat

Kaupallinen yhteistyö Verso Food Härkäpapu on terveellinen lisä ruokavalioon. Kotimaisen Verso Foodin tuotevalikoimasta löytyy härkäpapurouhetta, sekä erittäin maukasta mysliä, eli granolaa. Granolan seassa on kaurahiutaleiden ohella härkäpapurouhetta ja joka tuo ekstra rouskuvuutta rakenteeseen sekä lisää…

  • 0

Luonnolliset makeuttajat valkoisen sokerin tilalle

Lukijoiden toiveesta ajattelin tehdä ihan oman postauksen aiheesta luonnolliset makeuttajat. Olet ehkä lueskellut reseptejäni ja törmännyt yhteen sun toiseen vaihtoehtoon mitä olen käyttänyt valkoisen sokerin tilalla. Valkoinen sokeri kannattaa jättää ehdottomasti pois ruokavaliosta, siinä ei…

  • 4

Proteiinivaahto, vain kolmesta ainesosasta!

Uusi viikko ja uudet kujeet! Olipa ihanan aurinkoinen viikonloppu, omat akut on kyllä nyt taas ladattu uuteen viikkoon, toivottavasti myös sinulla. Tämän viikon haluan startata tällä herkullisella ja nopealla proteiinivaahdolla. Ainekset ovat varsin yksinkertaiset; heraproteiinia,…

  • 5

nu3 superfood arvonnan voittaja!

Kiitos tuhannesti kaikille nu3 superfood paketin arvontaan osallistujille, teitä oli huikea määrä! Kiitos myös kaikista kommenteista oheiseen arvontaan liittyen, kävin lukaisemassa jokaisen! Random.org sivuston arpomana onni suosi Nessiä! Paljon onnea, laitan sinulle sähköpostia! Nessille lähtee…

  • 1

Herkulliset pika-marmeladit (sokeriton, vegaani, ilman liivatetta!)

*Sisältää kaupallisia linkkejä Olen pitkään jo pyöritellyt päässäni marmeladin valmistusta, ilman liivatetta, tästä syystä. Pieni väkertely sopii vallan hyvin kun tarvitsen hengähdystaukoa kaikesta muusta. Parhaimmat marmeladit valmistuvat tymäköistä mauista, sillä sokerilla emme näitä marmeladeja kyllästä….

  • 15

Muista käydä osallistumassa 90e arvoisen superfood paketin arvontaan!

*Kaupallinen yhteistyö nu3 Hip hei, muistuttelen vielä että voit käydä osallistumassa yli 90 euron arvoiseen nu3 superfood tuotepaketin arvontaan huomiseen 16.10.2015 saakka! Arvontaan voit osallistua TÄÄLLÄ jättämällä kommentin. Kaikkien kommentin jättäneiden kesken arvon tuotepaketin, joka…

  • 0

Proteiinipitoinen kvinoapuuro

Punajuuren ja pinaatin sukulaista kvinoaa käytetään useimmiten riisin tai pastan korvikkeena ruoanlaitossa. Kvinoa on luontaisesti gluteeniton ja se sisältää proteiinia 14%, rautaa, magnesiumia, fosforia, kalsiumia ja kuitua. Omissa kokeiluissani kvinoaa on sujahtanut mm. näihin karkinkorvikkeisiin…

  • 2