Terveelliset herkut
Terveelliset herkut

Kuukausi: huhtikuu 2015

Omenalohkot maapähkinävoilla ja myslillä – nopea herkku

Mitä terveellistä herkkua valmistaisi kun on kiire, aikaa ja raaka-aineita rajoitetusti saatavilla ja valmista pitäisi olla nyt heti? Haluan jakaa sinulle tämän ERITTÄIN simppelin herkun jonka valmistukseen menee vähemmän aikaa kuin tämän viestin lukemiseen ja…

  • 0

Speltti-pannuleipä, vegaani

Uunituore sämpylän tuoksu? Se oli ensimmäinen ajatus kun uunista ryöpsähtivät ensimmäiset spelttipannuleivän tuoksut. Olen iloinen, että testasin Birkkalan tilan spelttipannuleipäreseptin, se on nimittäin jopa luvattoman helppo valmistaa. Eikä tässä tarvitse vaivata ja hakea kunnon sitkoa…

  • 0

Monta syytä hymyyn ja kuplivan värikäs salaatti

Rise and Shine darling! Tänään on monta syytä hymyyn. Se, että ollaan taas pidemmällä kevättä! Viikon päästä on jo vappu, kuvitelkaas! Se on perjantai ja viikonloppu edessä, blogin suhteen uusia kivoja juttuja on tulossa, joista…

  • 0

Testissä kotimaiset Roberts Berry smoothiet

*Yhteistyössä Roberts, tuotteet saatu. Sain hetki sitten testattavakseni Turkulaisen Robertsin uudet marjaisat smoothiet, Berriet. Makuja on kolme: Mustikka, Puolukka-karpalo ja Tyrni-Aprikoosi. Berriet on valmistettu pohjoismaisista marjoista ja ne ovat maidottomia, laktoosittomia, gluteenittomia ja täysin kasviperäisiä….

  • 2

Terveellistä jäätelöä

Nice-cream on kyllä tullut jäädäkseen minun elämääni! Koska jäätelökioskit availevat pian luukkujaan ja kauppojen pakatealtaat täyttyvät uusista jättisupermix-sokerirasvalisäainejäätelöpommeista (yksi jäätelöpuikko / -tuutti sisältää helposti 200-300 kcal!) ajattelin nostella tätä vanhaa jäätelöreseptiä taas mieliin. Nice-creamistä kirjoitin…

  • 0

Keväinen salaatti

Rakastan värejä, mitä useampaa väriä ruoka sisältää sitä iloisemmaksi se saa niin ulkoisesti kuin sisäisesti. Kevättä odotellessa olen sisustanut kotia raikkaan valkoisella ja kevään vihreän yhdistelmällä, tätä väriyhdistelmää mieli kaipasi myös lautaselle. Raikas vihreä salaatti…

  • 0

Rapeat karkin korvikkeet paahdetulla kvinoalla

Oletko kokeillut paahtaa kvinoaa? Se alkaa kuumetessaan paukahdella kuten maissinjyvät! Valitettavasti joudun tuottamaan sinulle pettymyksen, ihan popcornille korvaajaa näistä siemenistä ei ole, kun ovat kokonsa puolestakin niin pieniä, eivätkä avaudu poksahtaessaan ihan samalla tavoin kuin…

  • 0

Suklaahippu muffins (sokeriton, gluteeniton)

Maukasta keskiviikkoa. Aurinkoisesti alkanut kevät ottaa näköjään takapakkia, se on nimittäin lunta mitä tuolta taivaalta täällä taas aamulla sateli! Jotta päivä ei olisi kuitenkaan niin synkkä haluan tarjota sinulle maukkaita suklaahippu muffinsseja, gluteenittomina ja sokerittomina….

  • 4

Itse tehty herkkumysli (gluteeniton)

Syötkö mysliä? Minä olen tähän asti kiertänyt kaukaa kaupan sokeriset myslit, sisällysluetteloa selailemalla voi nimittäin todeta niiden sisältävän järkyttävät määrät sokeria ja rasvaa! Mysliä voi tehdä myös itse ja ihan oikeasti – se on helppoa…

  • 0

Täytetyt myskikurpisat

Täällä taas – takaisin sorvin ääressä! Viime yönä tultiin takaisin kotimaan kamaralle. Aivan huippu rentouttava loma takana ja d-vitamiinivarastot on taas täytetty. Ihanaa kun kevät on täällä edennyt meidän poissa ollessa, pyöräilykelit saadaan taas kunnolla…

  • 0