Satsuma-banaanishake

Tiedätkö mitä eroa on klementiinillä, satsumalla ja mandariinillä? Mandariinejä on saatavana nykyisin enää vähemmän. Ne sisältävät siemeniä ja kuluttajat hakevat tänä päivänä mieluummin siemenettömiä versioita. Satsumat ja klementiinit ovat kuitenkin mandariinistä risteytettyjä. Klementiini on itseasiassa risteytetty mandariinista ja pomeranssista, kun taas satsumat on risteytetty mandariineista ja klementiineistä.

Niin klementiineistä kuin satsumistakin on olemassa useita eri lajikkeita, osa paremman makuisia ja mehukkaampia kuin toiset. Nämä sitrukset ovat varsin herkullisia välipaloja sellaisenaan, mutta harvemmin niitä näkee osana smoothie-reseptiä. Oletko koskaan kokeillut?

Satsumat saivat kaverikseen pehmeän makuisen banaanin sekä jogurttia. Smootti juuri tähän kauteen sopiva välipala

Satsuma-banaani shake

Ainekset (1 annos)

1 kpl
banaani
1 kpl
satsuma
1,5 dl
luonnonjogurttia
1 dl
kauramaitoa
4-5 kpl
jäitä

Tee näin:

Kuori ja pilko banaanit ja satsumat. Lisää jogurtti ja kauramaito blenderiin. Lisäsin mukaan myös jäitä, mutta voit halutessasi jättää ne pois. Sekoita hyvin ja tarjoa välittömästi.

Kommentit (0)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *