Stressitohtori
Stressitohtori

Temperamentti ja itsetuntemus

Kirjoituksia herkkyydestä:

Herkälle ilmapiiri ja sanaton viestintä merkitsevät paljon

Erityisherkän suojakuori voi peittää aidon minän

Mitkä tekijät kuormittavat erityisherkkää työssä?

Erityisherkkä ja ihmissuhteet

Erityisherkkyys – ja mitä tekemistä sillä on stressin kanssa?

Herkkä tarvitsee aikaa ja tilaa latautua

Herkkyys on vahvuus ja mahdollisuus

Kirjoituksia introversiosta:

Introvertin herkkyys ja ihannetila

Kehitä introvertin vahvuuksiasi

Introvertti, käytä piirteitäsi vahvuutena

Introvertti haluaa aikaa yksinoloon

Kirjoituksia itsetuntemuksesta:

Itsetuntemus lisää hyvinvointia

Tee asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja joista nautit!

Temperamentti on itsetuntemuksen ja stressinhallinnan ytimessä

Ujous ei ole huono piirre

Sisäinen motivaatio tuo energiaa ja mielekkyyttä elämään

Mikä kuluttaa tai lisää henkistä energiaasi?

Omannäköinen elämä on paras elämä

Yksinkertaistamalla vähemmän turhia tapoja ja sääntöjä

Kuva: Lina Rochez