Temperamentti ja itsetuntemus
Erityisherkkyydestä:
Erityisherkkä voi kuormittua helpommin
Erityisherkkä, yksinkertaista arkeasi!
Erityisherkän neljä piirrettä ja vahvuutta
Herkälle ilmapiiri ja sanaton viestintä merkitsevät paljon
Erityisherkän suojakuori voi peittää aidon minän
Mitkä tekijät kuormittavat erityisherkkää työssä?
Erityisherkkyys – ja mitä tekemistä sillä on stressin kanssa?
Herkkä tarvitsee aikaa ja tilaa latautua
Herkkyys on vahvuus ja mahdollisuus
Mitkä tekijät vaikuttavat stressiherkkyyteen?
Introversiosta:
Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi introvertille
Introvertti tarvitsee aikaa ajatella yksin
Introvertti, huolehdi mielesi hyvinvoinnista
Millainen työ sopii introvertille?
Introvertin herkkyys ja ihannetila
Kehitä introvertin vahvuuksiasi
Introvertti, käytä piirteitäsi vahvuutena
Introvertti haluaa aikaa yksinoloon
Kirjoituksia itsetuntemuksesta:
Muiden hyvä elämä ei välttämättä ole sitä sinulle
Tunnista stressiä aiheuttavat ajatukset
Tunnista ydinvahvuutesi ja käytä niitä
Itsetuntemus lisää hyvinvointia
Tee asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja joista nautit!
Temperamentti on itsetuntemuksen ja stressinhallinnan ytimessä
Sisäinen motivaatio tuo energiaa ja mielekkyyttä elämään
Mikä kuluttaa tai lisää henkistä energiaasi?
Omannäköinen elämä on paras elämä
Yksinkertaistamalla vähemmän turhia tapoja ja sääntöjä
Kuva: Lina Rochez