Tunnista tunnelukkosi ja lisää hyvinvointiasi
Meillä on jokaisella lapsuudessa syntyneitä uskomuksia, jotka ohjaavat ajatteluamme ja käyttäytymistämme. Osa näistä uskomuksista on ikäänkuin pään sisäisiä malleja eli skeemoja, jotka ohjaavat tapaamme toimia eri tilanteissa. Jokaiselle on syntynyt myös haitallisia skeemoja, joita voidaan kutsua tunnelukoiksi….
- 2