{"id":89,"date":"2014-02-27T05:16:00","date_gmt":"2014-02-27T03:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/hiero-stressipisteita\/"},"modified":"2018-04-11T21:05:00","modified_gmt":"2018-04-11T18:05:00","slug":"hiero-stressipisteita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/hiero-stressipisteita\/","title":{"rendered":"Hiero stressipisteit\u00e4"},"content":{"rendered":"

Kiireisen p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen mik\u00e4 tahansa hierominen on mielest\u00e4ni autuutta.  Parasta on tietenkin, jos joku toinen kyhnytt\u00e4\u00e4, mutta omahierontakin tekee hyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\n<\/a><\/div>\n

\nStressiin liittyvi\u00e4 akupisteit\u00e4 l\u00f6ytyy korvalehdilt\u00e4. Ota korva n\u00e4ppien v\u00e4liin, ja paina hetken aikaa. K\u00e4y korvalehti l\u00e4pi kohta kohdalta. Voit yll\u00e4tty\u00e4, kuinka aroilta ne tuntuvat.<\/p>\n

Hyvin usein stressi puskee j\u00e4nnityksen niskahartiaseudulle ja p\u00e4\u00e4laelle. P\u00e4\u00e4lakea voi tietysti omin sormin hieroa, mutta on er\u00e4s toinenkin tapa elvytt\u00e4\u00e4 nupin verenkiertoa. Nimitt\u00e4in kaikki v\u00e4h\u00e4nk\u00e4\u00e4n tukkaa omistavat voivat ottaa tukon hiuksia k\u00e4teens\u00e4 l\u00e4helt\u00e4 hiusjuuria, ja tukistaa kevyesti. Tekee ihmeen<\/i> hyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Niskahartiaseudulta l\u00f6ytyy kipeytyneit\u00e4 kohtia usein kallon ja niskan rajakohdasta ja hartioiden p\u00e4\u00e4lliosasta. Kun l\u00f6yd\u00e4t kipe\u00e4n kohdan, paina sit\u00e4 n. 30-60 sekuntia.<\/p>\n

Jos vain mahdollista, hierontaa kannattaa pyyt\u00e4\u00e4 l\u00e4heisilt\u00e4 tai k\u00e4yd\u00e4 joskus hierojalla. T\u00e4ll\u00f6in saat annoksen rauhoittavaa oksitosiini-hormonia, jota kehosi tuottaa toisen ihmisen kosketuksen ansiosta.<\/p>\n

Kuva t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiireisen p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen mik\u00e4 tahansa hierominen on mielest\u00e4ni autuutta.  Parasta on tietenkin,…<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,19,21,1],"tags":[93,41],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/02\/ID-100221375.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/02\/ID-100221375.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/89"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1181,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions\/1181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}