{"id":83,"date":"2014-03-14T10:03:00","date_gmt":"2014-03-14T08:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/stressi-ja-mentaalityo\/"},"modified":"2018-04-11T21:04:59","modified_gmt":"2018-04-11T18:04:59","slug":"stressi-ja-mentaalityo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/stressi-ja-mentaalityo\/","title":{"rendered":"Stressi ja mentaality\u00f6"},"content":{"rendered":"<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/7\/2014\/03\/ID-100232619.jpg\" style=\"clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" border=\"0\" src=\"http:\/\/d3vsgec5pd3juy.cloudfront.net\/wp-content-new\/uploads\/sites\/7\/2014\/03\/ID-100232619.jpg\" height=\"320\" width=\"212\" \/><\/a><\/div>\n<p>Huomaan joskus sukeltavani arjen pieniin murheisiin. Ja niit\u00e4h\u00e4n riitt\u00e4\u00e4. Asiat eiv\u00e4t etene suunnitelmien mukaan, lapsen uhma turhauttaa ja kaupasta on p*****e loppu juuri se, mit\u00e4 pit\u00e4isi nyt saada.<\/p>\n<p>Jotta t\u00e4llainen tavanomainen h\u00e4ss\u00e4kk\u00e4 ei ala ottamaan tuhottomasti nuppiin tai stressaamaan liikaa, t\u00e4ytyy v\u00e4lill\u00e4 kirkastaa mieli. Kutsun t\u00e4t\u00e4 mielen kirkastamista mentaality\u00f6ksi.<\/p>\n<p>Mentaality\u00f6t\u00e4 on esimerkiksi se, ett\u00e4<b> kiinnitt\u00e4\u00e4 tietoisesti huomiota kaikkiin niihin asioihin, jotka siin\u00e4 omassa pieness\u00e4 arjessa ovat hyvin.<\/b><br \/>\n<b><br \/><\/b><br \/>\nJos viel\u00e4kin jurppii, niin <b>omia murheita voi aina suhteuttaa hieman isompaan mittakaavan<\/b>. Er\u00e4s vaimonsa sy\u00f6v\u00e4lle menett\u00e4nyt pienen vauvan is\u00e4 h\u00e4mm\u00e4steli, miten vanhemmat jaksoivat olla n\u00e4reiss\u00e4\u00e4n jostain mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4 naulakkoasiasta lapsen tarhassa. Is\u00e4n mielest\u00e4 <i>mit\u00e4\u00e4n ongelmaa ei ollut niin kauan, kun kukaan ei ollut p\u00e4\u00e4sem\u00e4ss\u00e4 hengest\u00e4\u00e4n. <\/i>Niinp\u00e4. Kuinka isoja ne omat murheet olivatkaan?<\/p>\n<p>Mielt\u00e4\u00e4n voi kirkastaa my\u00f6s omien arvojen osalta. Kuvittele, ett\u00e4 olet joutunut \u00e4killisesti sairaalan p\u00e4ivystysosastolle. Sinulla ep\u00e4ill\u00e4\u00e4n vakavaa sairautta. Makaat vuoteella ja odotat, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4set tarkempiin tutkimuksiin. Sinulla on hetki aikaa mietti\u00e4 omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Mik\u00e4 sinulle on kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4? Mit\u00e4 kaipaat?<\/p>\n<p>Kuva <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.freedigitalphotos.net\/images\/silhouette-life-photo-p232619\" target=\"_blank\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><br \/>\n<b><br \/><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huomaan joskus sukeltavani arjen pieniin murheisiin. Ja niit\u00e4h\u00e4n riitt\u00e4\u00e4. Asiat eiv\u00e4t etene&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,1],"tags":[47,50,52],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/03\/ID-100232619.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/03\/ID-100232619.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/83"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1177,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/1177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}