{"id":7309,"date":"2019-09-01T10:13:54","date_gmt":"2019-09-01T07:13:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/?p=7309"},"modified":"2019-09-01T10:13:54","modified_gmt":"2019-09-01T07:13:54","slug":"introvertin-piirteita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertin-piirteita\/","title":{"rendered":"Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 on introvertti?"},"content":{"rendered":"<p>Olet t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 py\u00f6reit\u00e4 vuosia. Sinulta kysell\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n v\u00e4li\u00e4, miten aiot syntym\u00e4p\u00e4ivi\u00e4si juhlistaa. Vastaat, ett\u00e4 aiot juhlia yksin ja l\u00e4hte\u00e4 pitk\u00e4lle viikonloppumatkalla. Kysyj\u00e4st\u00e4 riippuu, katsooko h\u00e4n sinua kuin ei ihan ymm\u00e4rt\u00e4isi kuulemaansa. Ekstrovertin oletus todenn\u00e4k\u00f6isesti on, ett\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4si pit\u00e4isi olla paljon ihmisi\u00e4 ja kunnon juhlat syntt\u00e4reiden kunniaksi. Toinen introvertti taas ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 hyvin, ett\u00e4 yksin tehty irtiotto on jotain, mist\u00e4 voi todella nauttia.<\/p>\n<h2>Introverteille tyypillisi\u00e4 piirteit\u00e4<\/h2>\n<p>Introverteilta l\u00f6ytyy useita yhdist\u00e4vi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4, vaikka yksik\u00e4\u00e4n introvertti ei ole piirteilt\u00e4\u00e4n t\u00e4ysin samanlainen kuin toinen. Alle on listattu joitain yleisi\u00e4 introvertin piirteit\u00e4:<\/p>\n<p>1. Liian suuret m\u00e4\u00e4r\u00e4t virikkeit\u00e4 voivat kuormittaa.<\/p>\n<p>2. Tarvitset yksinoloa sosiaalisten tapahtumien vastapainoksi.<\/p>\n<p>3. Ty\u00f6skentelet mieluummin itsen\u00e4isesti kuin esimerkiksi ryhm\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n<p>4. Vet\u00e4ytyminen ja uppoutuminen omiin ajatuksiin voi lis\u00e4t\u00e4 energiaasi.<\/p>\n<p>5. Otat uusissa sosiaalisissa suhteissa ensin tarkkailijan roolin.<\/p>\n<p>6. Keskusteluissa toisten kanssa kuuntelet ennemmin kuin puhut paljon.<\/p>\n<p>7. Haluat ajatella asiaa, ennen kuin kerrot mielipiteesi.<\/p>\n<p>8. Viet\u00e4t mieluummin aikaa pieness\u00e4 kuin suuressa porukassa.<\/p>\n<p>9. Pid\u00e4t asioiden ajattelemisesta, suunnittelemisesta, tutkimisesta.<\/p>\n<p>10. Kirjallinen ilmaisu voi tuntua luontevammalta kuin suullinen.<\/p>\n<h2>Miksi on hyv\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, jos on introvertti?<\/h2>\n<p>Kenenk\u00e4\u00e4n ei tarvitse julistautua suureen \u00e4\u00e4neen sen enemp\u00e4\u00e4 introvertiksi kuin ekstrovertiksi. Sit\u00e4 paitsi useampi heiluu jossain n\u00e4iden kahden piirteen v\u00e4limaastossa ja tunnistaa itsest\u00e4\u00e4n kummankin piirteen puolia. Jos kuitenkin sattuu tunnistamaan itsens\u00e4 selke\u00e4sti introvertiksi, se kannattaa ottaa oman arjen suunnittelussa huomioon.<\/p>\n<p>Ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 voi tulla mit\u00e4 erilaisempia paineita esimerkiksi siihen, mill\u00e4 tavalla kuuluu rentoutua. Tai juhlia tai viett\u00e4\u00e4 vapaa-aikaa. N\u00e4m\u00e4 viestit kannattaa rohkeasti kyseenalaistaa ja sen sijaan tunnustella, miten ne sopivat itselle. Olen n\u00e4hnyt lukuisia kulmakarvojen kohotteluja kun en ole toiminut siten, miten on oletettu eli ekstrovertisti. Siit\u00e4 huolimatta ja ehk\u00e4 juuri sen takia olen saanut tehd\u00e4 sellaisia asioita, jotka ovat sopineet parhaiten minulle.<\/p>\n<p>Introvertti tarvitsee itselleen t\u00e4rke\u00e4t latautumis- ja heng\u00e4hdystauot. Etenkin silloin vet\u00e4ytyminen tulee tarpeeseen, kun on viett\u00e4nyt paljon aikaa sosiaalisissa tapahtumissa tai muulla tavoin eritt\u00e4in virikkeisiss\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4.\u00a0Introvertti ei koe, ett\u00e4 h\u00e4n jatkuvasti tarvitsisi sykett\u00e4 ja s\u00e4pin\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. Sen sijaan liian suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 virikkeit\u00e4 kuormittaa helposti, sill\u00e4 introvertilla on synnynn\u00e4isesti suurempi sis\u00e4inen viritystila kuin ekstrovertilla.<\/p>\n<p>Itselt\u00e4\u00e4n on hyv\u00e4 kysy\u00e4, millaiset asiat oikeasti rentouttaisivat ja antaisivat energiaa vapaa-ajalla. Ent\u00e4 millaisessa ty\u00f6ss\u00e4 tai ty\u00f6nkuvassa voisi introverttina olla vahvimmillaan ja antaa parastaan? Miss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 saisi energiaa, mik\u00e4 ei kuormittaisi liikaa?<\/p>\n<p><strong>Lue my\u00f6s:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertti-tyo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Millainen ty\u00f6 sopii introvertille?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/introvertti-viihtyy-itsekseen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Introvertti tarvitsee aikaa ajatella yksin<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/omien-rajojen-vetaminen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Omien rajojen vet\u00e4minen tukee hyvinvointia<\/a><\/p>\n<p><strong>Seuraa Stressitohtoria\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/fi-fi.facebook.com\/stressitohtori\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebookissa<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2019\/08\/boram-kim-nvlcsizedm0-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-8003\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2019\/08\/boram-kim-nvlcsizedm0-unsplash.jpg\" alt=\"introvertin piirteit\u00e4\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><\/p>\n<p>Kuva: Boram Kim<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olet t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 py\u00f6reit\u00e4 vuosia. Sinulta kysell\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n v\u00e4li\u00e4, miten aiot syntym\u00e4p\u00e4ivi\u00e4si juhlistaa.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":8003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[47,100,64,55,152,235,62,73,79,102,41,97,81,80,111],"acf":[],"platta":{"numLikes":19,"numComments":1,"category":"hyvinvointi","themes":["stressi","mieli","ihmissuhteet"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2019\/08\/boram-kim-nvlcsizedm0-unsplash.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2019\/08\/boram-kim-nvlcsizedm0-unsplash.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/7309"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=7309"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/7309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8058,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/7309\/revisions\/8058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/8003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=7309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=7309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=7309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}