{"id":67,"date":"2014-08-09T13:49:00","date_gmt":"2014-08-09T10:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/yksinkertaistamalla-enemman-aikaa-ja\/"},"modified":"2018-07-15T08:50:21","modified_gmt":"2018-07-15T05:50:21","slug":"yksinkertaistamalla-enemman-aikaa-ja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/yksinkertaistamalla-enemman-aikaa-ja\/","title":{"rendered":"Yksinkertaistamalla enemm\u00e4n aikaa ja v\u00e4hemm\u00e4n stressi\u00e4"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Aloitin oman yksinkertaistamisprojektini \u00e4itiyslomalla muutamia vuosia sitten. Luin\u00a0pinon aihetta k\u00e4sittelevi\u00e4 kirjoja, joista hain inspiraatiota.<\/p>\n

Helpointa oli aloittaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tavaraa. En ole ikin\u00e4 ollut tavaran jemmaaja, mutta silti kaappeihin oli j\u00e4\u00e4nyt kaikenlaista. Pinosin tavaroita myyt\u00e4viin, lahjoitettaviin ja pois heitett\u00e4viin. Osa tavaroista sai armonaikaa ja siirtyi vintille. N\u00e4m\u00e4kin tavarat ovat l\u00e4hteneet kiertoon, mik\u00e4li en ole niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4nyt.<\/p>\n

Oli uskomatonta huomata (ja t\u00e4m\u00e4n olen kuullut my\u00f6s muilta tavaran v\u00e4hent\u00e4jilt\u00e4), kuinka turhasta tavarasta luopuminen toi mukanaan\u00a0keveyden tunteen<\/strong>. Lis\u00e4ksi j\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4neet tavarat sai j\u00e4rjestetty\u00e4\u00a0kaappeihin siten, ett\u00e4 ne l\u00f6ytyv\u00e4t sielt\u00e4 yhdell\u00e4 silm\u00e4yksell\u00e4 tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin nopeasti.\u00a0S\u00e4\u00e4stelee kivasti aikaa ja hermoja, kun tavarat\u00a0eiv\u00e4t ole jossain\u00a0hukassa.\u00a0Myydyist\u00e4 tavaroista sain v\u00e4h\u00e4n lompakon t\u00e4ytett\u00e4,\u00a0mik\u00e4 ei sek\u00e4\u00e4n haitannut ollenkaan.<\/p>\n

Seuraavaksi siirryin tekem\u00e4\u00e4n\u00a0er\u00e4\u00e4nlaista \u00e4rsyke- ja aikainventaariota. Mietin, mitk\u00e4 asiat varastivat p\u00e4ivitt\u00e4in\u00a0tai viikoittain aikaani, huomiotani ja keskittymiskyky\u00e4ni.<\/strong> T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa olin jo tehnyt itselleni kutakuinkin selv\u00e4ksi, mihin asioihin\u00a0halusin s\u00e4\u00e4stynytt\u00e4 aikaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Lopetin facebookin k\u00e4yt\u00f6n ja my\u00f6hemmin my\u00f6s twitterin. Liimasin ulko-oveen ei mainoksia kiitos -lapun, ja lopetin s\u00e4hk\u00f6postiini tulevat mainoskirjeet, joita en halunnut. Aloin tilaamaan kerran viikossa\u00a0ruokaostokset nettikaupasta suoraan kotiovelle.\u00a0Tein\u00a0enemm\u00e4n tietoisia valintoja<\/strong>: T\u00e4m\u00e4 tv-ohjelma vai tuo kirja? Kodin puunaaminen vai kirjoittaminen?<\/em><\/p>\n

Koska kaikenlaista toimitettavaa ja pient\u00e4 puuhaa riitt\u00e4\u00e4 aina (ainakin lapsiperheess\u00e4), valutan\u00a0teht\u00e4v\u00e4t p\u00e4\u00e4st\u00e4ni paperille. Sielt\u00e4 sitten hoidan asioita pois\u00a0t\u00e4rkeysj\u00e4rjestyksess\u00e4, ja teen samalla taas niit\u00e4 tietoisia valintoja: Onko t\u00e4t\u00e4 aivan pakko tehd\u00e4? Kuinka paljon t\u00e4ll\u00e4 on vaikutusta ja mihin?<\/em><\/p>\n

Yksinkertaistaminen on johtanut siihen, ett\u00e4 on ollut helpompi j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 aikaa itselle t\u00e4rkeisiin asioihin\u00a0ja my\u00f6s keskitty\u00e4 niihin. Yksinkertaistamaan oppii v\u00e4hitellen niin, ett\u00e4 lopulta pystyy jo etuk\u00e4teen suodattamaan turhia asioita pois. Oli kyse sitten tavarasta tai teht\u00e4v\u00e4st\u00e4, esit\u00e4n usein automaattisesti itselleni seuraavanlaisia\u00a0kysymyksi\u00e4: Onko t\u00e4m\u00e4 olennaista\/t\u00e4rke\u00e4\u00e4? Haluanko t\u00e4t\u00e4? Edist\u00e4\u00e4k\u00f6 t\u00e4m\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n niit\u00e4 asioita, joihin haluan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaani ja energiaani?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Kuva: Sarah Dorweiler<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aloitin oman yksinkertaistamisprojektini \u00e4itiyslomalla muutamia vuosia sitten. Luin\u00a0pinon aihetta k\u00e4sittelevi\u00e4 kirjoja, joista…<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":6551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,18,1],"tags":[47,69,70],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"kauneus","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/08\/sarah-dorweiler-357715-unsplash.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/08\/sarah-dorweiler-357715-unsplash.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/67"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6546,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions\/6546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/6551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=67"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}