{"id":65,"date":"2014-08-23T10:53:00","date_gmt":"2014-08-23T07:53:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/mielekasta-tekemista-ja-tyota\/"},"modified":"2023-05-08T07:40:37","modified_gmt":"2023-05-08T04:40:37","slug":"mielekasta-tekemista-ja-tyota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/mielekasta-tekemista-ja-tyota\/","title":{"rendered":"Mielek\u00e4st\u00e4 tekemist\u00e4 (ja ty\u00f6t\u00e4) mets\u00e4st\u00e4m\u00e4ss\u00e4"},"content":{"rendered":"

Viel\u00e4 aiemman kirjoituksen<\/a> aihetta sivuten ajattelin kirjoittaa, kuinka olen itse haarukoinut itselleni asioita, jotka tekev\u00e4t arjestani mielekk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

1. Itsess\u00e4\u00e4n mielek\u00e4s tekeminen<\/b><\/p>\n

Olen listannut asioita, joiden tekemisest\u00e4 nautin niiden itsens\u00e4 vuoksi. <\/b>Pid\u00e4n esimerkiksi ihmisten neuvomisesta ja auttamisesta, estetiikasta (oli kyse sitten taiteesta, arkkitehtuurista, luonnosta, vaatteista tms.) ja ihmisten tarkkailusta ja tarinoista.<\/p>\n

Pyrin mahduttamaan n\u00e4it\u00e4 asioita el\u00e4m\u00e4\u00e4ni joka ikinen p\u00e4iv\u00e4. Sill\u00e4 ei ole sin\u00e4ns\u00e4 merkityst\u00e4, tekeek\u00f6 n\u00e4it\u00e4 itselleen mielekk\u00e4it\u00e4 asioita ty\u00f6kseen vai harrastuksekseen, kunhan tekee.<\/p>\n

2. Lottovoitto-kysymys<\/b><\/p>\n

Mill\u00e4 tekemisell\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4isit p\u00e4iv\u00e4si, jos saisit lottovoiton<\/b> ja sinun ei tarvitsisi huolehtia rahasta?
\nTied\u00e4n aivan tasan, mit\u00e4 itse tekisin. En kuitenkaan istu odottelemassa lottovoittoa (en itseasiassa edes ikin\u00e4 lottoa), vaan teen sit\u00e4 samaa mit\u00e4 tekisin lottomiljon\u00e4\u00e4rin\u00e4, mutta paljon v\u00e4hemm\u00e4n. Yrit\u00e4n tehd\u00e4 kuitenkin kovasti t\u00f6it\u00e4 sen eteen, ett\u00e4 jossain vaiheessa el\u00e4tt\u00e4isin itseni t\u00e4ll\u00e4 samaisella tekemisell\u00e4 eli el\u00e4isin lotttovoittajan el\u00e4m\u00e4\u00e4<\/i>.<\/p>\n

3. Muistokirjoitus-kysymys<\/b><\/p>\n

Mist\u00e4 asioista haluaisit, ett\u00e4 sinut muistetaan? Jos ajattelet itse\u00e4si hyvin vanhana, milt\u00e4 haluaisit menneen el\u00e4m\u00e4si n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4n?<\/p>\n

4. Luonteenvahvuudet<\/b><\/p>\n

Omat luonteenvahvuudet voi selvitt\u00e4\u00e4 esimerkiksi psykologi Martin Seligmanin kehitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 luonteenvahvuudet-testill\u00e4. Se voi auttaa hahmottamaan, miss\u00e4 omat vahvuudet piilev\u00e4t. Sen j\u00e4lkeen teht\u00e4v\u00e4ksi j\u00e4\u00e4 pohtia, mill\u00e4 konkreettisella tekemisell\u00e4 vahvuuksiaan voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n

Voit selvitt\u00e4\u00e4 omat luonteenvahvuutesi ympyr\u00f6im\u00e4ll\u00e4 t\u00e4st\u00e4 listasta<\/a>\u00a0viisi keskeisint\u00e4. Jokaisen vahvuutesi kohdalla pit\u00e4isi t\u00e4ytty\u00e4 seuraavat asiat:<\/p>\n

\u2022 aitouden tunne (\u201dT\u00e4llainen todella olen.\u201d),
\n\u2022 innostuneisuus ja ilo, kun k\u00e4yt\u00e4t vahvuutta,
\n\u2022 vahvuuden k\u00e4ytt\u00e4minen virkist\u00e4\u00e4 ja antaa energiaa,
\n\u2022 haluat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vahvuutta erilaisissa tilanteissa.<\/p>\n

Voit my\u00f6s tehd\u00e4 englanninkielisen, pidemm\u00e4n version testist\u00e4 Authentic Happiness -sivustolla<\/a>\u00a0(VIA Survey of Character Strengths).<\/p>\n

Kun kaikki nelj\u00e4 kohtaa on kirjoitettuna paperille, alkaa mielenkiintoisin vaihe. Nimitt\u00e4in se, mit\u00e4 kaikkea kivaa, innostavaa ja mielek\u00e4st\u00e4 tekemist\u00e4 niist\u00e4 voi keksi\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viel\u00e4 aiemman kirjoituksen aihetta sivuten ajattelin kirjoittaa, kuinka olen itse haarukoinut itselleni…<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,22,1],"tags":[62,40,82,80],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["mieli","onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/08\/DSC02613.jpg","blog_id":74},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/74\/2014\/08\/DSC02613.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/65"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/comments?post=65"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/65\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12409,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/posts\/65\/revisions\/12409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media\/205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/media?parent=65"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/categories?post=65"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/stressitohtori\/api\/wp\/v2\/tags?post=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}